中醫實戰（4）：腎虛型瘀血如何調理？

體內有瘀血是一種什麼感受？

在之前的文章，我們有提到瘀血體質造成的原因。其中有一種是陽氣受損，即身體陽氣不足（腎陽虛）造成瘀血。體內有瘀血的人一般會阻礙體內的陽氣和氣血運行，所以一般冬天怕冷，手腳冰涼，比一般人冷，頭和身體怕風吹，夏天出汗多。

具體來看看瘀血體質的體征表現：

胃脹，偶爾胃酸痛，打嗝，飯量比一般人少，偶爾會特別想吃涼的或喝涼可樂。嘴裡味道微甜。

大便，偏細軟，有時先干後軟，有臭味，月經來之前幾天會不大便，月經第一天會拉肚子，月經期間也愛大便。

小便，一天5-6次吧，偏黃，晚上會起夜。

體力，喜歡賴床，日常精神不好，體力也不好，很懶，沒有動力，拖延症很嚴重。

睡眠，晚上12點睡，8點醒，醒來後眼睛張不開，易有噩夢。

出汗，熱，或是一運動會出汗，汗多，感覺頭部汗多。

心情，內向型，月經前會比較容易抑鬱，煩躁或是生氣一般是能忍就忍，七情主要是憂思為主。

【舌像解析】：

正面舌像，舌質發紫，舌下靜脈發黑且粗，瘀血是比較重的。舌尖心肺區有輕微盲刺，上焦輕微有火。脾胃區凹陷，脾胃之氣不足。怕冷，陽虛，容易出汗，乃陰虛之症。

【解說癥狀】：

該案例中，此人脾腎陽虛，陽氣不足會阻塞整個身體的氣血運行，三焦不通，形成瘀血。腎陽脾陽不足，會怕冷，同時也影響脾胃，晚上做惡夢，精神體力不好等等也跟這個有關。同時還有一定的陰虛。所以需要陰陽平衡來補虛。

【調理方向】：

化瘀血（如何強效化瘀血，請看我們之前的文章）、疏通經絡，去除身體里的臟垃圾，疏通全身經絡；

同時，針對脾腎臟陽虛且有些陰虛的情況，可用下面的方法解決：

濟生腎氣丸配合左歸丸交替服用，3-5天一個交替，補陰柔和一點。

另外，針對腎虛性瘀血、沒法直接吃補藥，可艾灸穴位：太沖、太溪、湧泉、血海和三陰交。讓身體在化瘀的過程中，有一個更好的補益。

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