0-3歲寶寶枕頭高度的標準～

寶爸寶媽們可以給寶寶選購一款合適的枕頭啦！

該給寶寶選擇什麼高度的枕頭呢？

其實，嬰兒枕頭的高度不是一成不變的，粑粑麻麻要根據寶寶生長發育的情況，選擇適合TA高度的枕頭。但枕頭總的高度不應該超過4cm，來看看0-3歲寶寶適合的枕頭的高度吧！

0-2月的寶寶：沒必要用枕頭

剛出生的寶寶，脊柱基本是直的，平躺時，背和後腦勺在同一平面上。因此，不會造成肌肉緊繃狀態而導致「落枕」；另外寶寶這時候的頭比較大，幾乎與肩同寬，側卧時頭和身體也在同一平面，比較自然。因此，0-2個月的寶寶沒有必要使用枕頭。

3-6個月的寶寶：3cm左右的枕頭

3-6個月的寶寶會抬頭啦，脊柱頸段出現凸向前面的頸曲，此時是塑造TA頸部的最佳時期。因此，這個階段的寶寶可以使用3厘米左右的枕頭，頸下高度1.5-2厘米左右。

6-12個月的寶寶：3cm左右的枕頭

寶寶6個月後開始學坐、學爬，頸部需要很好的保護，可以使用頸下高度3cm左右的枕頭。

1-3歲的寶寶：4cm左右的枕頭

1歲後的寶寶，頭部和頸部發育變慢，肩部變寬。因此，1-3歲的寶寶適合使用頸下高度4cm左右的枕頭。

PS：粑粑麻麻們，看了嬰兒枕頭高度的選擇標準後，你知道自家的小寶寶該選擇多高的枕頭了吧！

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