老中醫：「腎虛」？三味草藥泡水喝，晚上精力百倍，別說老婆大象都拉不住
腎是人體的一個重要器官，腎的好壞與否，人們第一時間會想到它直接影響到人的性能力，嚴重者會直接影響性生活的和諧。那麼如何補腎壯陽最有效最健康呢?下面小編就為大家介紹具有補腎壯陽功效的三味食材，一起來看看吧。
這三味草藥泡水喝，男人更有力——鎖淫散
第一味：鎖陽
在李時珍《本草綱目》草部中有一類葯，名喚「鎖陽」。李時珍說此葯具有「補腎陽、益精血、潤腸肺。」之功效。
《本草綱目》記載："甘、溫、無毒。大補陰氣，益精血，利大便。潤燥養筋，治痿弱。鎖陽入肝、腎經。功能大補腎陽，益精血，利大便。自古以來鎖陽就是壯陽的主葯。
第二味：淫羊藿
淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，體輕氣雄，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早泄、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。
第三味：芡實
《本草經百種錄》中有記錄：雞頭實，甘淡，得土之正味，乃脾腎之葯也。脾惡濕而腎惡燥，雞頭實淡滲甘香，則不傷於濕，質粘味澀，而又滑澤肥潤，則不傷乾燥，凡脾腎之葯，往往相反，而此則相成，故尤足貴也。中醫學認為，脾健則水濕自去，腎氣旺則固攝有權，久久服之，諸症自。
※腎虛」？三味草藥泡水喝，讓你精力百倍
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