飯後喝一杯這個，不但減肥還祛濕！夏季再不擔心 長胖了！
春季是濕氣的多發季節，因為南方春氣候潮濕、陰冷、反覆多變，人體內容易濕氣重，大家都知道，濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。那濕氣重吃什麼好？
如果你是濕氣比較重的話，建議可以去拔一下罐，在每天晚上的時候泡一下腳，然後穿上襪子睡覺，但是穿著襪子睡覺會影響血液，你可以去買睡眠襪子來穿。
薏仁就是祛濕氣的好物，薏仁不僅可以祛濕而且還可以促進體內血液循環，水分的代謝，發揮到消腫利尿的作用。薏仁是一件很好的祛濕食物，有利於改善水腫型肥胖。
馬齒莧薏仁茶，藥效：芡實有清熱、健脾的作用，薏仁、赤小豆可以利尿，消水腫，赤小豆還有排毒的功效。淡竹葉、馬齒莧、槐米、綠茶現代研究可以很好的殺菌消炎。馬齒莧含有多糖和黃酮成分，對降脂有很好的作用。
※天天都想喝，冬瓜配上它這樣煮一鍋，減肥祛濕，老公連渣都不放過
※桂圓加上它，早晚吃一點，排毒減肥又祛濕，但三種人不宜多吃！
※春天就該喝這湯，祛濕健脾，多喝體質好，做1大鍋，一滴湯都不剩
※濕病不痛不癢！夏季除濕最有效，堅持每天一杯「茶」，祛濕一身輕
※6月必喝這杯茶，養胃祛濕都在行！每天一小杯，胃想不好都難
※三伏天，女人要多喝這湯，美容祛濕，熬1鍋，吃的啥都不剩！
※濕疹患者快來看！每天一碗菜湯，祛濕止癢，讓你的濕疹不再來！
※很多人吃薑都吃錯了！這樣吃薑不僅不能祛濕，還會加重濕氣！
※還在拔罐祛濕？枸杞配它一起喝，一周後濕氣慢慢消退，腰也細了！
※減肥祛濕，也許你就差這個粥了
※夏天這食材正好吃，做個排骨湯，去濕氣還刮油，減肥祛濕兩不誤
※七月，多喝這3碗湯，消暑祛濕，好喝不上火，學會三伏天也不怕
※夏季常吃的3種豆，能養氣祛濕，許多人卻忘了這1步，還不如不吃
※減肥美白又祛濕，夏天怎能不吃它！
※春季祛濕還得看它，不用薏米枸杞，這2湯每天幾口就好！
※每天嚼兩粒，好吃還祛濕氣，小肚子不見了，比拔罐還有效！
※夏季別忘了煮這個喝，祛濕又養顏，尤其是三伏天一定要多喝
※炎炎夏天，不妨來一碗解暑祛濕的冬瓜薏米排骨湯，好喝又不油膩
※這粥多給家人吃，祛濕健脾又開胃，口感甜蜜，夏天不懂吃可惜了！
※天然「祛濕王」終於被找到，每天吃一點，濕毒不見了，大肚子也平了！