皮膚不好擦藥只能治標！中醫師：根治濕疹要先強健脾胃

濕疹、蕁麻疹、汗皰疹等怎麼區分？

很多人其實不太會區分辨濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎和汗皰疹的差異，以下簡易說明一下：

◆濕疹：有固定部位，可能會流組織液，代表你的身體濕氣過重。

◆蕁麻疹：沒有固定的出現部位，疹子常會膨起一塊一塊比皮膚高，所以也稱「風疹塊」。

◆異位性皮膚炎：好發於膝蓋、四肢彎曲處，而且會癢會突然發作，又被稱為「四彎風」。

◆汗皰疹：常好發於手指頭、腳趾頭末端及指縫處，大小孩都可能發生。臨床看過三、四歲小病患，汗皰疹不但會癢，還會有小水泡，一段時間裂開再慢慢恢復，但好了沒多久還可能會再長。

濕氣重，全因體內環節出問題

濕疹、汗皰疹因為是體內濕氣太重造成，體內水分來不及排出，所以就往皮膚上堆積。而造成濕疹的一部分原因就是體質，很多小小孩的濕疹多與體質有關，另外也是後天飲食習慣造成；一旦出現濕疹，必須觀察自己的飲食是否有問題。

除了濕氣太重，也代表你的體內某個環節出了問題，《黃帝內經》提到：「飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經並行。」

一般我們喝水從嘴巴到胃，再由脾（古代是指腸胃道）吸收，肺也是體內排除水氣的重要管道，脾、胃、肺、膀胱任何環節出問題，都會導致體內水氣無法排出只好經由皮膚，但皮膚往往來不及排出，所以就會出現水泡、組織液。其中，比較容易出現問題的就是脾胃；而肺又主皮毛，所以皮膚不好的人，氣管大多也不太好即是這個道理。因此，在門診里常看到患有異位性皮膚炎的小朋友，他們的支氣管也都不是很好。

五行反映你的身體狀況

木火土金水五行相生，木生火、火生土，木是指肝膽腸胃系統，火是指心血管系統，土是腸胃道系統，金代表肺、支氣管、鼻子，當腸胃道不好，肺部系統也受到影響，當然肺不健康、皮膚也跟著出問題。患有異位性皮膚炎的孩子，比較容易肺腎與脾氣皆不足、看起來特別瘦小，就是這個原因。

此外，壓力會使腸胃道不健康，很多大人在小時候皮膚沒問題，長大卻患有蕁麻疹，可能就是壓力造成。所謂肝木克脾土，腸胃不健康會影響到肺氣系統，脾土無法生肺金而影響皮膚健康。

濕疹治療、健脾利濕為主

中醫治療濕疹以健脾利濕為原則，可選擇白朮、茯苓等藥材。針炙治療會以脾經上的「陰陵泉」、胃經的「足三里」等穴位；治療偏濕熱型、血虛型搔癢，可以取「血海」、「曲池」等穴位幫助緩解。

大家熟知的薏仁也是排濕氣的好食材，但注意薏仁偏寒性，屬寒濕型的濕疹就不適合吃薏仁。適合不會手腳冰冷、不怕冷的濕熱型濕疹病人，偶爾吃些紅豆薏仁湯或煮成飯會有些幫助。

由內調整幫身體回歸平衡

皮膚疾病的治療，中醫從來不強調速效，因為這是必須從體內調整的，唯有體質真的改變了，身體回歸平衡，也才能真正恢復健康。很多人不知道皮膚疾病和體質有密切關係，透過體質從內改善起，外在的紅疹或是發癢狀況才能確實痊癒！

我們在許多方面都強調要快速，例如：使用生長劑或激素來獲得，包括農作物、或養殖動物，就連對待身體也是如此。我要傳達的觀念是以自然的方式對待自己的身體，不要一味貪快，讓身體回復自身的抗病力、找回原本的健康狀態，怎樣對待身體、身體也會如何回報給你，這是大家必須省思的。

中醫流傳千百年值得保護髮揚

在病人的診療中，我十分認同保存至今的古老中醫醫術，心中常在想一定要好好保護並加以發揚。

中醫不能夠被西化，也不能以西方的醫療方式去框架或思考，因為這是兩種完全不同思維的醫療；即使完全不同，兩者各有其優點，也各有其特色。

中醫之所以流傳至今，在時代的考驗下去蕪存菁，流傳下來的醫書或治療法則，絕對有其可學習的價值。

外擦藥治標、難根絕！

皮膚疾病不好處理，多數人多仰賴外擦藥物只圖暫時的輕鬆，卻不改變不適合自己身體的飲食、生活習慣，這樣的態度想要徹底根治無異是緣木求魚。

多數的皮膚患者往往有很長的病史、且還伴隨其他問題，像我有位病患，他有蕁麻疹及其他皮膚問題，當治好蕁麻疹後只剩些微的濕疹與色素沉澱必須處理，最後也終於治癒好睏擾他多年的皮膚疾病。

門診中，很多病人常驚訝地問：「哇！這中醫也能治？」中醫可以做的不只是推拿或按摩，而我總是告訴病人：「以前古代一樣有這些疾病，那些人該怎麼辦？難道古代中醫就不會治了嗎？」當然不是！從下一頁這位患者的來信屬性，可證明中醫對皮膚疾病的治療效果，可說是非常顯著。

清熱利濕茶

針對濕疹、紅腫癢者、有清熱利濕止癢功效

材料：雲茯苓15g、白朮12g、地膚子10g、牡丹皮10g、甘草5片

做法：

1、藥材洗凈後放入葯袋，先加水蓋過藥材，浸泡20分鐘。

2、之後再倒入8001000cc的水，水滾後轉文火煮1520分鐘即可。

3、濾去藥材，將葯汁於一天內慢慢喝完即可。

利濕健脾粥

綠豆能清血熱、白米與紅豆都能利濕排水氣、黑豆則是兼具有解毒之效。

材料：綠豆30g、紅豆30g、黑豆30g、生甘草15g、白米適量

做法

1、白米、綠豆、紅豆、黑豆先洗凈，浸泡30分鐘。

2、將所有食材、藥材加水，一起放入電鍋燉煮。

3、建議可以每天持續食用。

功效

三豆加上白米煮粥，長期食用對於身體出現熱疹或濕疹時，都有很好的食療功效。

風味美食：喜歡健康知識，喜歡瀏覽國外健康資訊網頁、吸收新知識，希望幫助更多人建立健康意識，無論飲食、減重、抗老都能遵循正確的方式，扭轉「健康的東西都很難吃」、「瘦身就要節食、不吃澱粉、不吃油膩」等刻板印象，聰明享受健康的美好生活。如果你想要了解更多健康食療與養生方法，就點擊右上方關注我們吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！