孕婦吃中藥，真的無害嗎？

★孕婦吃中藥，真的無害嗎？

Q:我懷孕6個月了，最近出現口乾、牙痛等「上火」癥狀。由於挺著大肚子行動不方便，沒去醫院，婆婆要我用黃連熬水「清火」。中藥真的對孕婦、胎兒無害嗎？

A：妊娠期用藥不僅要考慮對母親的治療效果，還須考慮藥物對胎兒或新生兒生長發育的影響。所以，除非必要，尤其在妊娠頭3個月（胎兒腦部發育時期），孕婦不要隨便服用中草藥。即便是補藥人蔘，也有可能對胎兒的發育產生不良影響。

40多年前，新加坡衛生部曾發布一道禁用令，宣布全國禁用黃連及含小檗鹼的藥物。這道禁用令至今不受學界認同，但它卻提醒人們，中藥對胎兒也有不良反應，這稱為生殖毒性。

古有李時珍的《妊娠禁忌歌》，今有《中國藥典》記載的孕婦忌服和慎服的50餘種中藥。因此，妊娠期如需中藥治療，盡量到正規醫院諮詢專業意見，使用方式以復方為佳，避免長期服用。

★產後為何還一直腰痛？

Q:自從去年懷孕後，我就開始腰痛，以為生完孩子就不會了。可現在孩子都6個月了，我的腰痛還沒見緩解。請問這是為什麼？怎麼辦呢？

A：婦女孕期直至產後發生腰腿疼痛，常見原因是肌肉過度拉伸。

妊娠期間，身體重心改變，腰背、腿部肌肉過度伸張牽拉，本身就會讓人感覺腰腿酸痛。過度拉伸的肌肉對腰椎的支持作用減弱，而腰部還要承受重量增加的子宮所施加的壓力，自然更痛。再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛，使得脊椎穩定性也變差。

綜合這些因素，可解釋孕婦為何常感到腰背疼痛，直不起腰。

分娩時，由於需要較長時間仰卧，加之雙下肢屈曲，產後初期多會感到腰腿痛加重。如果這段時間休息不當，過早大量活動，使妊娠時鬆弛的骨盆韌帶如骶棘韌帶不能恢復，就會疼痛依舊。惡露排出不暢，盆腔血液淤積，也會加重腰痛。

預防或緩解產後腰痛，最重要的是產後適時適度運動。但24小時內最好卧床，然後再在室內稍微活動一下，以促進惡露排出及子宮修復。

平時運動謹記一個原則：不要過度動用腰部力量。如，不要持久站立或端坐，將生活用品放置在隨手可得處，減少彎腰動作，避免給腰肌及相關韌帶增加負擔；給寶寶餵奶後，做做腰部環繞動作；從床上起身或翻身時，多藉助四肢力量支撐等。

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