什麼？「不孕不育」跟「腰圍」有很大關係？

一、男子越胖，精子數量越少

英國阿伯丁大學研究小組根據男性的體重和精子的關係，把5000名英格蘭男子分為三組，正常體重組，超重體重組，和肥胖組。

經過測試，排除吸煙，飲酒，濫用藥物及年齡等原因，正常組的男子有較高的正常精子。而肥胖和超重組的男性，不僅精液量和精子數量少於正常組，而且精子異常的幾率也明顯增加，從而證實了肥胖的確會影響精子和數量和質量。

二、脂肪過多，生育能力下降

肥胖男性體制增加，會使雄激素較多的轉換為雌激素，比普通男性高1倍以上，進而使睾丸酮分泌減少，由此會妨礙精子的生成。

其次，人體的正常體溫是37℃，而精子生成的正常溫度比體溫低2℃。而肥胖男子脂肪多，體溫比正常人要高，所以會影響睾丸生精。

再次，肥胖會引發糖尿病，血糖水平偏高會損害精子中的DNA，從而影響男性的生育力。

肥胖對女性生育能力也不可小覷，肥胖可令女性患代謝綜合征，乳腺癌，婦科腫瘤的風險升高，女性還會出現排卵障礙，導致不容易受孕成功。

三、胖男娶瘦女，生育力可提升

有朋友會有這樣的疑問，見過不少胖人，一樣可以正常生育。有研究顯示，如果肥胖男子與正常女子結婚，肥胖男子的生育功能會得到對方補償，因為正常女子的卵子具有一定的修復精子損傷的能力。

因此，腰圍的大小，可以作為肥胖的一個重要指標，在中國，成年男士事宜的腰圍為85厘米，女士為80厘米，一旦超出這個標準，患心腦血管疾病，糖尿病的危險將會大大增加，同理，生育能力也會相應下降。

親愛的朋友們，拿出皮尺，快去量量你的腰圍，別讓肥胖影響了你的生育能力。

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