如果常有這幾個情緒，將增大患癌症風險，甚至縮短壽命

現在很多人受很多環境等因素的影響，情緒經常會多變。生悶氣暴躁或者過於思慮時不時會困擾著人們。但是很多人不知道，這些情緒比吃的東西更影響人的健康，甚至會引起癌症縮短壽命。今天我們來說說情緒對健康的影響。

五種情緒對健康影響甚大

第一，中醫講究的是平衡，太多與不及都會出現問題怒傷肝，經常發怒會影響肝臟，肝屬木。就好比樹木的生長環境，周圍空曠，樹就枝繁葉茂，周圍很擠，樹就發育不良，所以心情舒暢就會使你的肝臟功能旺盛，眼睛明亮，排毒順暢，關節靈活，相反，肝臟不好，就容易發火或者生悶氣喜傷心。

第二，經常很興奮的話會使心臟受不了，就像范進中舉，考上了功名，易得失心瘋。心臟不好的人，最好不要買彩票或者打麻將，贏了錢，大喜易出人命。

第三，憂傷肺，古代經典名著中的林黛玉，過憂而哭死，用現代話說是肺結核，假如你的肺好，你就有魄力，如果沒有的話，可以多吃一點白色食品。

第四，思傷脾，不要胡思亂想，整天亂想的話，會影響你的食慾，脾胃乃後天之本，很重要，脾好的話，你的聯想力就會很好。

第五，恐傷腎，有很多人不敢走夜路，不敢看鬼片，就是腎虧，所以小時候別被嚇到，長大了一般情況會得腎虧。你的力量來源於你的腎，有沒有精神看心，腎，有沒有魄力看肺有沒有膽量，執行力看肝。

事實上，很多事情，受了委屈或被悲痛折磨時揮淚痛哭，能把心中的痛苦發泄出來，對改善情緒有益。該流淚不流淚，是引起潰瘍病、高血壓、精神障礙的重要原因。

切記不要生悶氣

醫生告誡我們：生悶氣好比是慢性自殺。那麼，生悶氣為什麼有這麼多的害處呢?最近，美國的一位心理學家做了一個實驗，終於找到了答案：他把正在生氣的人的血液中所含的物質注射到一隻小白鼠的身上，然後進行觀察。開始，這隻小白鼠變得煩躁不安，後來又痴痴獃獃，整天不吃不喝。三天後，它就默默地死去了。

有人建議，生悶氣不如發脾氣，或者找個發泄的地方去暴打一通，這樣就可以達到發泄的目的。據說，這是從日本進口的舶來品。其實，這種做法不可取。最好的辦法是動腦子找出解決問題的辦法來。有矛盾就有解決的辦法，何必要用傷害自己身體的代價來處理生悶氣呢?如果我們一遇到問題就用發脾氣來解決，肯定會使矛盾越積越深，這不是解決問題的好辦法。聰明人要靠動腦子來解決問題，而不是靠發泄。

英國著名作家迪斯雷利說過一句名言：「愛生氣的人生命是短促的。」常因小事而生氣的人，心胸不夠寬廣，視野相對狹窄，性格偏於固執。其實，人活在世上只不過短短几十年的光景，如果經常為了一些小事而生氣，因此而引發疾病或縮短壽命，細細一想，實在是做了一件很愚蠢的事情。

所以，為了您的身體健康，為了您的家庭美滿，請您注意自己的情緒，可以用美好的事物來轉移自己的注意力，要知道，自己的身體比一切都重要。

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