女人想要更美麗健康，這幾種食物才是治本的關鍵！

女人最在乎的莫過於身材和容顏，每天24小時，女人會用4個小時左右討論護膚塑身的方法，用2個小時完成每日的美容需求，其餘時間都是在睡覺，因為睡覺最養顏！很多男人都不理解，其實女人會打理自己，才會更好的照顧這個家。今天，小編就給大家普及一下，哪四種食物對女性朋友真的好，愛老婆的老公們，快去買點回去吧~

1、百果王紅棗

被譽為「鐵杆莊稼」、「木本糧食」,又名大棗，與桃、梅、杏、李（或栗）並稱「五果」,維生素含量極高，民諺「一日吃三棗，一世不顯老」,又稱「天然維生素丸」,連續吃紅棗的病人，康復速度3倍於單純吃維生素藥劑。

2、益智桂元

「南方桂圓北人蔘」,又名龍眼（桂元、元肉），「大補氣血，力勝參芪」,「食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良」（《本草綱目》），不同於荔枝的濕熱，能入葯，壯陽益氣、養血安神，適宜產（病）後調補，能抑制子宮癌細胞。

3、卻老子枸杞

維生素c、β-胡蘿蔔素、鐵含量高於橙子、胡蘿蔔、牛排，「春采枸杞葉，名天精草；夏採花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮」,民諺「君行千里，莫食枸杞」,它能 大大激發性功能，離家遠行不宜，在家調養則適用。

紅棗、枸杞、桂圓，哪一樣不是生活中常見的食品，很多女性都不會合理利用身邊資源，而是花大價錢去打什麼玻尿酸、美容液，說白了，跟整容有關的到老了都會有很大的副作用，天然的美容養顏才是對女性真的好！

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