吃多吃少都覺得胃脹是怎麼回事？

腹脹是消化道的一個常見癥狀，引起肚子脹的常見原因有：

1、胃腸道內氣體生成增多：如飲食不當引起的消化不良，腸道菌群失調、異常發酵引起胃腸脹氣，這是較常見的原因。

2、胃腸功能障礙：如慢性胃炎及胃下垂時，因胃動力減弱、排空減慢而引起胃脹。

3、肝膽疾病也可因消化功能障礙引起腹脹，如急慢性肝炎、肝硬化、膽囊炎等

。 4、功能性腹脹： 如功能性消化不良，可有胃腸脹氣、早飽、噯氣等消化不良癥狀，癥狀可輕可重，經檢查並無器質性病變等異常情況，是常見的功能性疾病，發病率較高，多伴有胃腸運動功能障礙、結腸功能紊亂、幽門螺桿菌感染、習慣性便秘或精神因素等。 根據你的情況，不定時發生肚子發脹，經排氣後緩解，多不是明顯的病理與器質性疾病所致，最可能的原因為飲食不當引起的消化不良，慢性胃炎及胃下垂以及功能性消化不良等因素引起。

防治方法：

1、首先要注意胃腸飲食調養：這是最重要的防治方法，對輕症患者可收到比藥物更有效的效果。 如飲食要規律，宜吃易消化、少油膩食物，進食不易過飽，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。 少吃產氣食物及甜食，如蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆、紅薯、黃豆等。

2、胃動力葯： 如嗎丁林10mg ，每日3次，飯前半小時服；該葯可加快胃腸排空，促使胃腸蠕動，增強胃功能，消除胃腸脹氣，對幫助胃腸功能的恢復有明顯療效。

3、復方阿嗪米特腸溶片： 適用於治療消化不良等疾病，用於改善因膽汁分泌不足或消化酶缺乏而引起的消化不良癥狀；每次1~2片，每日3次，餐後服用。 4、乳酸菌素片、乳酶生、麗珠腸樂等，適用於消化不良、異常發酵引起的消化不良。

5、中藥製劑如：健胃消食片，人蔘健脾丸、保和丸、大山楂丸等有健脾除脹、助消化功能，可根據自己的情況選擇服用。

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