那個季節受孕最好？

孕媽媽冬季受孕缺點多？

我曾經在門診遇到許多孕婦對網上討論提出問題，有的孕媽媽甚至認為冬季不適合懷孕。網上的流傳：懷孕初的三個月，正是baby心、腦、肝、腎等器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於空氣污染嚴重〈二氧化硫〉，baby產生缺陷的危險性會明顯高於其他季節；而緊接著到了春季，空氣中的濕度大，溫度逐漸升高，有利於各類病毒和細菌的的繁殖和生長，並常常造成流行性疾病。而且，春季天氣多變，容易受涼，因此使得孕婦免疫力降低。

更有資料指出，在冬天懷孕的Baby，因為日光照射比較少的緣故，比起在夏天懷孕的Baby，多了高達16%罹患自閉症的風險。發現顯示環境因子有可能扮演著引發自閉症的角色，例如：接觸到季節性病毒或缺乏陽光致使維他命D不足。

春末夏初最佳懷孕季節？

另外有些人認為春末夏初〈5-6月〉是最佳懷孕季節。因為這時候正處於瓜果、蔬菜生產的旺季，適合妊娠早期孕婦飲食和營養的多方面需要。到了妊娠中期，氣候已從炎熱的夏季步入涼爽的秋天，孕婦的妊娠反應逐漸消失，胃口轉好，胎兒也正值發育旺盛時期，對營養的需求與日俱增，胎兒需要的各種營養能夠從母體中得到充分的供給。經過一個冬天較好的休息之後，到了第二年臨產之時，正是春暖花開、景色宜人之際，孕婦分娩和新生兒降臨人世，對母子的健康都很有益。這個季節出生的嬰兒，可能智能發展較快。這是因為溫熱季節出生的嬰兒穿衣、蓋被少，身體活動不受限制，嬰兒到戶外的機會多，眼界開闊了，有利於嬰兒早期智能的發展。

2至6月是生產好時機？

的確有些孕媽媽因居住的地理位置、緯度的關係，冬天日照少、夏天酷熱或冬天凍寒且有暴風雪，懷孕和生產時苦不堪言。而孕期的前3個月又害怕感染流感病毒影響孕媽媽及baby的健康。因此居住在此種環境中的婦女想要受孕、生產的季節就需要好好規劃。由於孕媽媽受孕的時間決定baby出生的時間。如果要符合上述所有條件，孕媽媽最好選擇在5-6-7-8-9月計劃受孕，而於2-3-4-5-6月生產。

但是，也有ㄧ些研究表示，受孕的時間點並非絕對影響的關鍵。上述都只是推測而已，在醫學上還沒有足夠數據證明冬季不適合懷孕，也未發現冬天懷孕的Baby特別不好。

但是就醫學觀點，在其他季節懷孕，只要具備懷孕期應當具備的優生條件，同樣可產下健康優質的寶寶。

疏菜、水果、肉類等各式營養豐足，於孕期可以讓孕媽媽及baby得到充足的營養與陽光照射。若孕媽媽擔心於流感病毒的盛行季節〈10月-4月〉感染流感病毒，可於計劃懷孕前或於懷孕14周後接種流感疫苗保護自己及胎兒的健康；除了注射疫苗之外，還可以勤洗手、帶口罩，少上公共場所等等自我保護的措施。