媽媽生氣，母乳真的會產生毒素？

一直流傳這麼個說法，說媽媽在生氣的時候，體內會產生一種毒素，這種毒素會進入到母乳中並且威脅孩子的健康。

美國《科學雜誌》曾刊登了一篇嬰兒吃母乳後猝死的新聞，據報道稱母親在喂孩子之前與丈夫發生過爭吵，導致情緒不穩而產生毒素，最終因為嬰兒喝下有毒的母乳命喪黃泉。

事實上，所謂的雜誌並不存在，更不要提此篇報道。因此母乳媽媽們別擔心，這個說法是假的。

情緒是能夠對人的身體產生各種各樣的影響，尤其是當人憤怒的時候會使得交感神經興奮，呼吸急促，血壓升高。

沒有研究表明人體在憤怒的時候會產生毒素，更加不會將毒素傳至乳汁當中。憤怒或者其他不穩定情緒只會使得母乳分泌減少，並不會對母乳的成分造成影響，更不可能產生毒素。

不過生氣會使母乳分泌減少，因此哺乳期要保持好心情，否則會影響乳汁分泌，讓寶寶口糧陷入危機。所以在哺乳期，媽媽還是要學會自我調整。

當然了照顧寶寶是很辛苦的，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命換回來的小生命，就會產生一種責任感和幸福感，這樣就不會覺得那麼委屈了。

充足的睡眠和休息、適當的運動、優美的音樂，甚至一本好書，都可以還要避免精神和情緒上的不穩定，讓自己的狀態調整到一個做媽媽最佳的狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！