十個人中九個濕！去濕氣的簡單方法，卻沒有多少人知道
飲食
05-08
在南方水量充足、氣候潮濕的地帶里，人們能不濕氣重嗎？也是導致很多南方人有風濕病的癥狀頻頻發生，風濕是由於人長期受風、寒、濕、邪的侵蝕，在關節里產生一種叫「神經毒素」的有害物質。
今天給大家介紹一個祛濕良方：芡實薏仁茶
芡實薏仁茶是由薏米仁、芡實、赤小豆、淡竹葉、馬齒筧、槐米、 綠茶組合而成的，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。薏米可以去濕，下火，去痘。
其中，薏仁性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯。薏米仁可以去濕，下火，去痘。煲完湯後，湯渣也可以吃。
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