頭髮多久洗一次才是最健康？我來告訴你！

如今，越來越多的洗髮護髮產品，讓洗頭不僅僅是為了清潔，重要的是為了讓頭髮更健康。那麼，幾天洗一次頭髮最合適?如何洗頭才最健康呢?

幾天洗一次頭髮最健康

1.最好每星期洗三至四次左右。

2.如果戶外工作時間長的或腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，經常梳理可以促進頭部的血液循環。

習慣晚上洗頭的人，盡當量改變晚上洗頭習慣，洗完後擦乾頭髮，或用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

天天洗頭不但不能保護頭髮，還有可能對頭皮造成傷害。洗頭過勤會把油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護屏障，反而對頭髮的健康不利。

.如果是個人習慣，或者衛生要求，要堅持每天洗頭，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用刺激太大含鹼性太高滴洗髮液，最好加上護髮素

頭髮洗後粘粘滴怎麼辦?

頭髮、頭皮發粘，是由於頭皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗髮時，用溫水徹底沖洗頭髮中央部位,徹底沖洗後頭髮就不會再有粘粘的現象。

另外，洗後用護髮素等護髮產品護理頭髮，也會改善減輕頭髮粘粘的癥狀。

清洗時沖水多久合適?

洗髮後沖水，時間應當是洗髮滴兩倍。如果清洗不幹凈，導致洗髮水殘留在頭皮和頭髮上，其中的成分會滯留在頭髮上和頭皮上，會損傷頭髮，刺激頭皮，產生分叉、頭皮屑等現象。

姨媽期間如何洗髮?

姨媽期洗髮，應該避免受涼，以免引起洗髮後的不適。洗完頭髮後要及時吹乾.水溫可以比平時稍微高一點點

頭皮搔癢或有頭屑?

頭屑和頭皮搔癢是頭皮上的細菌繁殖造成的，可選擇一些具有針對性的去頭屑殺菌功效滴洗髮水。洗髮後，在頭皮表面塗上有殺菌效果的發劑。洗髮後如果沖水不徹底，頭髮乾燥時也會引起頭屑和搔癢。平時應保持頭皮清潔。

經常掉發會禿頭嗎?

按照頭髮滴生長規律，一天掉發的數量為100—200根。所以在梳頭時掉很多頭髮，也不用過於擔心，引發脫髮滴原因可能是由於頭皮不潔、毛孔堵塞。另外，極端的節食減肥，也會導致頭髮營養不良而造成非自然掉發。所以保持頭髮滴清潔，並塗用專用的護髮用品、加強營養的攝取，都有助於減少掉發，脫髮。如果非掉發嚴重，可能導致禿頭

頭髮在我們靚麗的容顏下起著不可缺少的作用，一頭靚麗的頭髮可以讓你在人前瞬間提升魅力，正確的洗頭才會有回報哦!親，您以後還會洗頭嗎?知道怎麼洗好頭嗎?

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