一年365天，可能四分之三的時間都要放在健身房
健身，是一個堅持的過程，所以，一年365天，可能四分之三的時間都要放在健身房。
有人說，年三十兒還訓練？！這樣的驚嘆句今天聽了好多次……為什麼呢？很簡單啊。
健身，舉鐵，訓練你覺得累，我不覺得累，我樂在其中，熱愛它，享受它，享受這為了目標努力的感覺。這早已成了習慣、日常，一種生活方式。每一次力竭每一絲酸痛都是成功之路上的腳印，都是將來我萬一想要放棄的時候回頭看看就能鼓勵我繼續前行的動力，也是未來達到目標之後可以回味的印記。
?的確，正是靠這樣的堅持，新的一年，希望自己變的更好，更要加倍努力。健身、學習、生活。就這樣。
想要更加優秀，距離自己的目標越來越近，方方面面都順利，那必須要下苦功夫，所謂「寶劍鋒從磨礪出 梅花香自苦寒來」無非就是說的這個道理。
在很多人的眼裡，無怨無悔，沒日沒夜，成為了很多肌肉男訓練的真實寫真，也正是靠這樣的執著，才換來了那麼多羨慕的目光。他說，我是一個碳水王，吃飯本領強，增肌擼鐵，樂在其中，享受當下。
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