補腎生精湯，男人服用改善陽痿不育，提高男性精子質量

補腎生精湯配方為：仙茅、仙靈脾各15克；肉蓯蓉、枸杞子各10克；服用方法最簡單的就是和普通中藥一樣煎服，當然你也可以製作成蜜丸，丸子一個9克左右，一天吃兩次，每次吃2顆，用開水送服即可。

當然了這個方子是這樣配的，但是腎虛癥狀也有不同，可以根據情況對中藥加減。如果是精氣不足那麼在原有的配方上加附子、肉桂、巴戟天、菟絲子各10克；如果是陰精不足，加何首烏15克、女貞子12克、熟地和知母各10克。

這個方子就是壯陽生精的，在臨床上66例，有效率為71%，無效的為19%。這種東西很多時候跟你個人體制有關係。這個藥方要堅持服用，堅持三個月為一個療程，期間禁慾、戒煙、戒酒、禁辛辣。對於補腎壯陽這裡要提醒一點，不要自行盲目補腎，要看醫生確定申通情況來選擇最適合自己的補腎方法。

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