清除牙垢，清潔口腔，只用這一物分分鐘見效！
牙垢是食物殘渣、唾液中的粘液、細菌等混合沉積而成的，非常堅硬，附著在牙齒上面，不容易除掉。一般情況下，堅持飯後漱口和晨起、睡前刷牙是可以防止牙垢形成的；但是因為生活的不規律和平時不注意口腔衛生，就會導致牙垢的形成，一般為棕黃色或黑色，既影響美觀又影響牙齒健康。
牙垢的危害
牙垢表面容易吸附細菌，易誘發牙齦炎，嚴重的可使牙齦出現潰瘍，導致牙齦出血、牙周炎、口臭等。如果不去管它，任其發展，最終會使牙齦萎縮，牙根暴露，牙齒鬆動，影響咀嚼。
牙垢的清除
既然牙垢有這麼多的危害，就要積極地去清除它，方法很簡單：晚上睡前口含適量老陳醋，反覆漱口2分鐘，然後吐掉，再用牙刷刷牙，最後用清水漱口。按照上面的方法一般3次就可將牙垢清除乾淨。
小貼士
為了牙齒健康，一定要養成飯後漱口及按時刷牙的良好習慣，牙齒倍棒，吃什麼都香！
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