告示:器械動作講解視頻上線啦!
各位愛好健身的朋友們!
自從上次我們陸續發完各種健身房器械講解視頻後,相信大家多健身房各種器械的運用已經有了一定了解了。
今天我們上線了各種器械動作的講解。
大家知道之前我們的動作庫中,也是有各種器械的講解視頻的,不過是國外網站的,裡面用英語解說多做,造成很多新手只能模仿動作,並不能很好的領悟動作精髓。
所以我們補拍了健身房器械動作視頻,針對每一個器械動作,進行講解示範,幫助大家更好的學習了解動作。
依然是由我們的健身教練小宇,親身示範。
一個標準的動作對健身的結果影響是非常大的,錯誤的動作不僅僅影響健身效果,還會有受傷風險。
在動作庫中,搜索相關器械動作,也能找到對應器械動作的講解視頻。非常方便!
有什麼意見或者建議,大家可以留言一下。
多多交流。
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