炎炎夏日，你是否有頭痛、發高燒、嘔吐、頭暈的癥狀？

恭喜你！這說明你中暑了！但是很多人已經準備了預防中暑的藿香正氣以備不時之需，但往往還是會出現這種情況。這是為什麼呢？

中暑藿香正氣不是萬靈藥

1、藿香正氣主要作用是除濕：藿香正氣除了祛暑解毒的功效外，還能解表發汗、化解體內淤積的濕氣、增強食慾等，主要用於暑熱夾濕的輕度中暑，例如：暴雨之後的悶熱天氣，這個時候環境濕度往往超過60%，人們會覺得噁心、頭痛、腹瀉，食欲不振，這個時候用藿香正氣比較合適。

如果是烈日暴晒引起的中暑就不合適了。烈日暴晒下人體會缺水，而藿香正氣會「除濕」，此時用反而「火上澆油」。

2、烈日暴晒補水+仁丹：在烈日下時間較長容易出現頭暈目眩、頭痛等癥狀，這個時候我們應該第一時間脫離高溫環境補水，如：菊花茶、綠豆湯、吃西瓜等。也可以服用仁丹，仁丹含有薄荷腦，有散熱、醒腦的作用；仁丹中的小茴香等成分還能緩解中暑帶來的食欲不振、噁心嘔吐。

以上藥物只適用於輕度中暑病人，如果是中暑比較嚴重，可以給患者服一些清開靈口服液急救，然後儘快就醫。

溫馨提示：

1、中暑後應吃清淡易消化的飲食，補充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質等。

2、中暑的人應該採取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。