洋蔥雖然獨具特色，但是這些情況下卻不能碰！
洋蔥含有前列腺素A，對降低血壓、預防高血脂、預防心腦血管疾病等很有幫助。同時，洋蔥還有抵抗衰老，清除體內氧自由基，促進新陳代謝，預防骨質疏鬆等作用。但是，洋蔥卻不宜與4種食物同時吃：
美味蝦——洋蔥與小龍蝦、河蝦、皮皮蝦等美味的大蝦一起吃，容易生成草酸鈣，形成結石。
美味魚——如果洋蔥與魚一起吃，魚中富含的蛋白質會被洋蔥中的草酸分解與沉澱，這樣蛋白質很難被吸收。
海帶絲——洋蔥富含草酸，而海帶富含鈣，二者同時使用，容易生成草酸鈣，導致結石。
蜂蜜——洋蔥與蜂蜜一起吃，傷眼！可能會有頭痛、眼睛疼痛等問題發生，重者甚至引起失明。
洋蔥雖然營養健康，但是很多情況下不易食用。而且，有眼睛方面的疾病，腸胃病以及皮膚病人，都不適合吃洋蔥。
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