你真的了解艾灸嗎？艾灸的禁忌，你知道嗎？

艾灸的起源

灸，起源於火。針，起源於石。艾灸出現的時間要早於針灸。

艾灸產生於遠古時代，是中國最古老的醫術之一。

《黃帝內經》對灸法做了記載，甲骨文時代將「此草乂疾為『艾』」就是充分的證明。

艾灸就是利用艾草，點燃後懸置或者放置於人體的病變部位或者穴位上，進行溫熨、燒灼，借灸火的熱力以及藥物的作用，達到治病保健目的一種中醫外治法。

艾灸的作用

1、補氣血

氣血不足，百病生，氣是生命之源，血為物質基礎，氣與血相輔相成，艾灸，補氣血，調氣血，從而達到養生保健。

2、通經絡

人體奇經八脈，十二經脈。經絡是人體的重要組成。經絡堵塞，疼痛出現。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，活血通絡，以達治療寒凝血滯效果。

3、扶正氣

艾灸激發復原了人體自愈力系統。

艾灸對人體的作用相當於一個人休息、運動、營養、心態的結合產生的作用。

正氣存內則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。

4、調陰陽

人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。

然而，艾灸有一些禁忌穴

1、睛明穴

2、素髂穴

3、人迎穴

艾灸也有一些禁忌，需要我們注意

1、飯前後1小時，不宜施灸。

2、激烈運動後不能施灸。

3、孕婦禁灸。

4、身體發炎破皮部位禁灸。

5、極度疲勞、過度飢餓、太渴、醉酒、婦女月經期，不宜施灸。

6、現代中醫禁灸的穴位。

7、施灸期間不吃或少吃寒涼食物，4～6小時內不碰冷水，以免寒邪透過張開的毛孔又入侵體內

為艾傳承，讓您和您的家人遠離抗生素!

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