孕期癢！癢！癢！到底該怎麼辦？

小編身邊有很多孕媽媽經常會問關於孕期皮膚瘙癢的問題，卻很少引起大家重視，總認為抹一抹護膚品，忍一忍就過去了……

但從懷孕到生產後1個月左右，約有1/5的准媽咪會有皮膚瘙癢方面的問題，特別是到了懷孕6個月以後，經常會感覺到腹部一陣陣難以忍受的瘙癢。

乖寶寶(孕8個月)：「我都癢得在住院，肚子都被抓得一塊一塊的，都不敢看了。」

漫步雲端(孕7個月)：「那是妊娠紋前兆，沒事的，要過一個月就會好，我之前也長過還很癢，後面用了馬油霜擦擦就好了，但千萬不要去撓，不然會越長越多。」

蘭蘭(孕23周)：「以前懷大寶的時候吃很少，身材沒有很胖，走路也矯健，所以除了肚子大，手跟臉都沒變化，但因懷大寶的時候是第一胎沒經驗，肚子癢就抓，後來抓啊抓，妊娠紋都抓明顯了。生完後才知道，肚子癢是準備長妊娠紋，越抓越會長，後來妊娠紋就爬滿我肚子了，幸好後來消了，現懷第二胎，一定要忍癢也不抓。」

其實引起孕期皮膚瘙癢的病症有很多，甚至有些病症已經威脅到了胎兒的安危!

那麼孕期皮膚瘙癢該怎麼辦?

如果你回答——「撓」，那可就大錯特錯了!因為這樣不僅沒什麼用，還會使瘙癢加劇，甚至還會危害到胎兒的健康。

1、全身癢

通常在懷孕六七個月時出現的妊娠皮膚症，可能使孕媽媽全身發癢，除了有癢感之外，皮膚上沒有其它變化，不會出現疹子和水泡，一般認為出現這種狀況的原因是懷孕期間雌激素的增加，對胎兒沒有影響。

對策：

孕媽媽要注意衛生，保持皮膚乾淨，洗澡後可適當塗些潤膚露，針對腹部妊的娠紋可少量塗些橄欖油，可以預防或減輕局部瘙癢，瘙癢不要用手抓撓，以防使癥狀加重，可以在用溫毛巾熱敷後適當塗些爐甘石洗劑，避免使用化學品刺激、穿著不透氣的化纖內衣，要養成良好的衛生習慣。

2、乳房癢

不少媽媽在孕期也會出現乳房癢的現象，這是由於懷孕時身體會發生一定的變化，而乳房也在為產後哺乳做準備，比如說乳房會變大等等。

對策：

孕媽媽如果孕期乳房癢，應該要保持飲食清淡，不要吃刺激性強的食物，最好能穿著合適的全棉內衣，勤洗澡，做好清潔工作，但注意洗澡時不要用太熱的水，以免加劇瘙癢。

3、私處癢

外陰瘙癢也是孕期比較容易出現的，由於陰道分泌物增多，導致局部潮濕刺激，糖代謝異常出現尿糖，孕期陰道內酸鹼度的變化，使真菌繁殖形成陰道炎，或者是某種精神因素、外界刺激都可能會導致外陰瘙癢。

對策：

一定要注意個人衛生，保持外陰清潔、乾燥，勤換內褲，內衣要在陽光下晾曬，避免使用刺激性的香皂、藥物，也不要用太涼或太熱的水來清洗外陰。

4、妊娠期蕁麻疹

懷孕期間，有些孕媽咪的皮膚會突然出現塊狀凸起的疹子，而且奇癢無比，疹塊可能發生在身體的任何部位，腹部最常見，妊娠期蕁麻疹可以發生在妊娠各期，懷孕中、後期更常見，引起蕁麻疹的原因很多，包括食物過敏、內科疾病、穿著不適或是氣候變化等因素。

對策：

針對妊娠期蕁麻疹，首先要找到根源，遠離過敏原。一般來說灰塵和塵蟎是最常見的過敏原，也是引起皮膚瘙癢的關鍵因素之一。

懷孕期間家中最好不要用地毯，要注重環境清潔，減少灰塵，同時也應遠離寵物，清潔劑、洗衣粉、消毒水等化學物質，癥狀輕微的孕媽咪，可多攝取富含維生素A、B2、B6的食物，少食辛溫燥熱食物，藉以減輕皮膚瘙癢，癥狀嚴重的孕媽咪，可在醫生指導下選用組織胺類的藥物來進行治療。

5、季節癢

夏季潮濕、悶熱，冬天氣低溫，乾燥都會導致孕媽咪肌膚瘙癢，特別是冬季，乾燥的皮膚容易發生皸裂，瘙癢就難以避免，嚴重表皮脫落者，會使皮內神經末梢受刺激從而引發更嚴重的瘙癢癥狀。

對策：

,夏天時孕媽咪宜選擇穿著寬鬆、透氣材質的衣服，避免長時間處在潮濕、悶熱的環境中，身體大量流汗之後，可以通過洗澡保持肌膚乾爽，皮膚乾燥的孕媽咪，可以適度地塗抹潤膚乳液，洗澡後塗一些乳液或潤膚霜，可減輕瘙癢癥狀。

6、妊娠肝內膽汁淤積症

妊娠期肝內膽汁淤積症所引起的肌膚瘙癢有些會導致較嚴重的後果，這類孕媽咪除有劇烈瘙癢外，通常還會有黃疸出現。

多發生於妊娠後3個月，瘙癢最常見於四肢遠端皮膚，瘙癢劇烈，經常因搔抓引起皮膚破損，這種瘙癢症是孕媽咪最應該警惕的疾病之一。

發病時，皮膚會出現瘙癢、黃疸、皮膚抓痕和病理膽汁淤積，主要危及胎兒，使圍產兒發病率和死亡率增高，發病與雌激素和遺傳有密切關係，ICP有可能會導致流產、早產、胎兒窘迫、死產以及產後出血等。

對策：懷孕晚期如果發現肌膚瘙癢，尤其伴有黃疸出現，孕媽咪應高度重視，儘快到醫院就診，千萬不可擅自亂用藥。

以下3種皮膚疾病，是可能會影響到腹中胎兒的，如果感覺異常，應及時就醫診治：

【妊娠期丘疹皮膚炎】

個別准媽媽的全身會突然長滿了疹子，它出現的原因難以確定，可引起女性流產或者死胎。如果出現這種情況，需要及時去醫院檢查。

【妊娠型類天皰瘡】

極少數的准媽媽進入孕後期後，會在腹部發現紅色的疹子或者小水泡，而且其擴散的速度非常快。一旦孕婦有這種癥狀後，要立即去醫院，它可能會誘發早產，或導致胎兒體重過低。

它出現的概率極低，是一種自體免疫性疾病。

【皰疹樣膿痂疹】

一些女性的皮膚在孕期會出現膿皰，她們有些全身發熱，而有些會發冷，這種主要是由於血液中的鈣質降低引起的，可導致孕婦流產，胎兒提前出生，甚至是胎死腹中，這種情況也被稱為膿皰型乾癬，一旦發生需要及時就醫。

小編：如果准媽媽在孕期有不明瘙癢，不知道是上述哪種情況，為了寶寶和孕媽的安全，還是別忙著撓，也不要忍著，先去正規醫院的產科檢查一下膽汁酸，排除掉膽汁淤積症的可能性後，再去皮膚科掛個號，諮詢下醫生的意見比較妥當。

——————

更多有趣、有用的育兒孕產等知識，歡迎關注頭條號：起跑線親子