2~3歲幼兒健康養育的重點

出生後第2~3 年為幼兒期，如果幼兒期家長沒有做好合理餵養的工作，這個階段寶寶會出現偏食、挑食、少食等飲食問題，進而影響小兒的生長發育。幼兒期的小兒接觸外界的機會多，易得感染性疾病。那麼此時小兒保健的重點內容有哪些呢？

一日3餐之外可以加一兩頓點心，寶寶飲食應逐漸向成人飲食過渡。一日總熱量分配中蛋白質為15％ ，脂肪25％ ~30％ ，糖類50％~60％。蛋白質中優質蛋白質為1/3~1/2。寶寶輔食的製備家長要注意色、香、味，品種多樣化（包括主食），以促進寶寶食慾。

◎按時接種

嬰兒在1 歲以內預防接種的基礎免疫基本完成，但每種菌苗或疫苗接種後所產生的免疫持續一定年限，所以要根據每種菌苗或疫苗接種後的免疫持續時間，按期進行加強免疫，以對基礎免疫的疫苗進行強化接種。

家長要以預防寶寶呼吸道及胃腸道疾病為主，以及某些傳染病（如水痘、腮腺炎、風疹）。同時要預防寶寶齲齒，2 歲時訓練幼兒飯後漱口，3 歲開始訓練早晚刷牙。

此時家長應預防寶寶發生意外事故，幼兒無知、好奇心強又缺少生活經驗，如果家長不能防患於未然，則寶寶可能發生任何意外事故，輕者皮膚擦破，重者骨折、腦震蕩、農藥和藥物中毒、溺水等，家長要格外重視。