這東西放枕邊危害無窮！90％的人都中招，還有人因此「瞎了

養生君導讀

對著電腦或手機時間過長，眼睛長時間受到高度刺激，緊盯跳躍強烈的屏幕不休息，導致眼部血管緊張供血不足，誘發炎症，最後導致了「暴盲症」。

你每天盯著手機玩的時間有多久？

近日，IT男小周起床後，突然眼前一黑，再睜眼居然連人影都看不清了！他嚇了一跳，大喊救命，被緊急送進了醫院……

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暴！盲！

小周怎麼也不能接受，怎麼「說瞎就瞎」了？南京醫科大學附屬眼科醫院副院長姚進為其進行了詳細檢查。

原來，

小周單位有一個項目急著趕進度，

於是他通宵達旦「奮戰」在電腦、手機前，

在連續加班四天後的早晨，

突然看不見了！

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醫生說

小周患了雙眼視神經炎。病人對著電腦或手機時間過長，眼睛長時間受到高度刺激，緊盯跳躍強烈的屏幕不休息，導致眼部血管緊張供血不足，誘發炎症，最後導致了「暴盲症」。「像小周這種情況經及時治療，視力慢慢能改善，但會受到影響。」

據悉，類似的病例，姚醫生近期已連續接診了3例。

手機「陪睡」危害無窮

如果長期手機不離身，會對身體造成不可逆的傷害，嚴重的話還會對生命造成威脅！

1

增加腦瘤風險

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世界衛生組織的癌症研究中心明確表示，使用手機可能增加某種腦瘤的風險，用手機超過十年，患腦瘤風險多兩倍！並且手機已和鉛一樣，已經被列入「2B級致癌物」。

美國前總統肯尼迪的一個弟弟愛德華·肯尼迪2009年8月因腦癌去世，他的醫生就提出過懷疑：愛德華·肯尼迪在政務活動中過於頻繁地使用手機，是導致腦癌的一大因素。

2

危害眼睛健康

手機屏幕光源的部分光譜與對眼睛產生傷害的紫外線是臨界光，長久刺激會傷害眼睛，可能誘發白內障。

3

引發手機病

頻繁使用手機，除了對視力有影響，不正確的姿勢對人體頸椎、肩背部以及腰椎都有不良影響。還會導致腦部供血不足，出現眩暈、頭痛、拇指腱鞘炎等癥狀，嚴重的話可能會出現需要做手術的「扳機指」，這些病症如今有了一個統一的病名——手機病。

4

影響睡眠

手機輻射會讓你延遲入睡6分鐘，並將深度睡眠縮短8分鐘。醫學調查顯示，手機的輻射會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起失眠、多夢、脫髮等癥狀。嚴重的還會導致失眠，越著急就越睡不著，睡不著就又看手機，如此形成惡性循環。

5

影響聽力

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31%的人用手機會出現耳鳴，有的人還會出現聽力下降的情況，可以說，手機可能已經成為聽力「殺手」。

6

傷害皮膚

這一點廣大女性應該重點了解一下。長時間低頭盯著手機看，會讓下巴和脖子處皺紋明顯增多。並且，經常眯著眼睛看手機上那很小的字也會引起眼部的魚尾紋增多，除此之外，還會引起皮膚過敏、長痤瘡。

當然，最重要的是，

影響感情，影響安全，如下：

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用眼過度會有「黃斑病」趕緊自測

黃斑是眼底視網膜特殊結構，

是眼底視網膜視覺功能最重要的區域，

90%以上的視功能都靠它。

用眼過度會得「黃斑病」，

治療起來比白內障更棘手！

你有沒有早期「老黃斑」

速度來測試

1、檢查時蓋上一隻眼，單眼注視方格表的中央點，正常情況下可看到該表線條筆直，每一小格呈正方形。

2、如果發現方格表中心或其他區域線條出現彎曲、斷裂或變形，或者出現模糊或空缺，可能眼底黃斑區出現問題，需及時就診。

眼睛是心靈的窗戶，

不可大意，

請速自查！

編輯 | 養生君

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