皺紋形成的原因，讓我們老的慢一些

當歲月讓我們的思想逐漸成熟時，它也在悄悄改變我們的身體，當你發現自己的臉上出現第一道皺紋時，那種惴惴不安的心情，每個人都刻骨銘心，我們唯恐避之不及的衰老就在不經意之間到來了。

雖然說三歲的小孩粉圌嫩嫩，七旬的老人皺巴巴，這是年齡對皮膚作用的必然結果，但是，如花的女人卻期望著自己綻放永遠的美麗清雅，永遠不要皺紋。因此，為留住轉瞬即逝的芳華，女人們四處「求醫問葯」。

其實，除皺一直以來都是一道美容難題。在過去的幾十年里，人們嘗試了使皮膚保持光滑的各種方法，例如：有些人尊崇古老的家傳秘方，萬般無奈之下，膽大的便把自己一張臉交給了機器和刀子，於是機械磨削換膚法、化學脫皮換膚法、光波拉皮法風生水起，但其中各種風險讓「低調愛美族」望而卻步。

到底何處是正途?我們先來看一下什麼情況最容易出現皺紋，知己知彼，方能有的放矢，百戰百勝。

經常暴晒

像運動員、交通警圌察及眾多的室外工作者，他們經常暴晒於陽光下，與一般人相比，皮膚一直處在缺少水分，無法保護的狀態下。

經常用眼

像化驗員、科研作人員及經常單隻眼工作、看事物的人，久而久之，那隻眼睛的肌肉就會變得鬆弛，生出眼紋。

經常化妝

像模特、演員或工作需要經常化妝的人，化妝品會阻礙皮膚毛孔的呼吸，皮膚會缺少氧分及水分，變得乾燥，所以經常化妝的人，想不出皺紋不容易。

下面介紹一套消除皺紋的面部保健操：

消除額上皺紋

用一隻手的大拇指或中指放在兩側太陽穴上，輕按兩分鐘，直到你可以感覺到脈搏。然後輕輕地上下按摩，向上不要超過髮際。這樣可以消除額上皺紋。

減輕面頰鬆弛

兩手的無名指從嘴角向上在面頰上柔和地滑動，直到顴骨。然後手指在顴骨和上頜之問移動。這時兩個中指向頜關節移動，直至耳圌垂。

消除雙下巴

把雙手無名指放在離下唇一厘米的下巴尖上，中指伸至嘴角，食指向上滑動，直到面頰。所有手指輕輕施壓兩分鐘。這時請不要擠壓嘴唇。

延緩眼睛皺紋

雙手掩面以轉圈的動作在眼睛上下非常輕地按摩，總是從內向外、持續兩分鐘。另一種方法是，用指尖上下來回輕輕撫摸，可以消除眼圈皺紋和眼疲勞。

抬眼皮

把雙手無名指放在眉毛離鼻子最近的部位，同時把中指放在眉毛的最高點，

輕輕地下壓以刺圌激這個點。接著用中指指尖摩擦鼻尖。這個動作可以防止鼻根部和鼻子上出現皺紋。

壓鼻子

把右手無名指放在兩眉中間的鼻根處，中指放在額中部，食指放在無名指旁，用這些指尖輕輕壓10次，然後用轉圈動作輕輕按摩眉心部位，由上而下，再由下而上，共兩分鐘。這個動作可以舒展眉毛，減少鼻根部和額上皺紋。

你要記住，肌膚的護理和撫養孩子一樣。肌膚狀態不好的人，首先要看著鏡子對自己的肌膚說聲「對不起」，然後付出耐心與恆心，肌膚一定不會忘恩負義。

駐顏，是指青春容貌不因年齡的增長而消失，指留住容貌，不令其衰老，也就是常說的「永葆青春」。因此「駐顏」實質上是抗衰老，延緩衰老速度。面色無華、蒼老多皺是顏衰容老之徵象，因此大多數駐顏之法均有去皺之功，而大多數去皺的方法亦有防止皺紋產生的效果。中醫駐顏去皺的方法很多，既有外用以細肌展皺、潤膚增顏之品，又有內服以補益氣血、活血悅澤之方，還有針灸、按摩、氣功等以疏通經絡，調和氣血。但林林總總的方法都以體健為駐顏去皺之本。

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