師生戀、30歲當祖父，法國迎史上最年輕總統的秘訣看這裡！

這兩天，國際上最火的新聞莫過於法國新總統馬克龍當選，對於大多數人來說，這位法國70後除了俊朗的外表之外，大家比較八卦的還有他的情史：30歲之前晉級為祖父，對許多吃瓜群眾來講，想想都醉了。

這猶如一個故事，故事的開始，我們的總統先生還是一個15歲情竇初開的小少年。每天上上學，吃吃飯，踢踢足球，遛個彎。

後來在學戲劇的某個瞬間，他愛上了自己的老師，布麗吉特。一個長他24歲，已育3個子女的法國女人。

這意味著年僅39歲的馬克龍已經擁有3名繼子和7名繼孫。

天嚕啦?!30歲的祖父?這說明男人的成功，除了要有厲害的政治抱負外，還要有遠大的胸襟和健康的身體。「高壓鍋」下，我們很多男性雖然不會像馬克龍一樣成為政權領袖，但與他相同的是，對等的健康人生!

我們擁有對等的身體，但越來越多的男性開始發現自己突然被劃入了「不育人群」。精液質量下降，畸形精子數量增高，生活中的一些不良習慣同樣會影響精子質量。

40%的責任男性不育原因為哪般?

孩子生不出來，這其中女性佔60%的責任，另外的40%男性身上。

一般生育當中有這樣幾個環節：

一、睾丸健康，能產生正常、足夠數量且健康的精子。

二、精子在附睾中繼續成熟和篩選。

三、精子可通經過輸精管道排出體外。

四、精子存活在在精漿中，產生精漿的所屬性腺功能得正常。

五、性功能正常，精子得通過正常的性交而排入女性的生殖道。

另外，雙方還不能有免疫功能的問題，不能有畸形等等。

這些生育當中的環節，任何一個環節出現的問題都可能影響到男性的不育

目前多數人認為在判斷男性生育能力方面主要有兩大類指標：

①主要指標：精子數少於600萬/ml;半小時精子活率低於50%;6小時精子活率小於20%;精子爬高難度試驗小於3cm;畸形精子大於30%。

②輔助指標：精子數在600~1500萬/ml;半小時精子活率50%~70%;8小時精子活率小於20%;精子爬高試驗3~5cm;1小時不液化;pH值大於8.9或小於7.0;精液量大於8ml或小於1ml。

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根據上述指標可把男性生育力分為3級：

生育力3級

生育力0級：表示精液中有2項不育的主要指標和1項輔助指標;或雖有一項主要指標，但輔助指標都在兩項以上者。這時，不育症的診斷便可成立。

生育力1級：介於0級和2級之間，表示生育力低下，但有生育的可能。

生育力2級：精液檢查各項指標均正常，表示生育力正常。

這些影響生育的習慣你有嗎?

營養不良和偏食

精子的產生需要原料，因此生精功能和營養水平密切相關。這並不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發生某些營養的缺乏。

精神憂鬱及過度疲勞

憂鬱和疲勞可影響性功能和生精功能。

過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等

這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎症，影響生育力。

過頻的熱水浴

睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃~1、5℃的環境。有資料表明連續3天在43℃~44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續3周。

近年研究的「溫熱避孕法」根據的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數量少、活率低的不育患者是不適宜的。當然每周1~2次時間又不太長的熱水浴，並沒有什麼關係。

男性的生育能力，不僅影響著女性是否能正常受孕，也影響男性的身體健康，所以夫妻準備要孩子，最好一起到正規的醫院進行孕前檢查，准爸爸可不要因為害羞而拒絕哦~

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