北京小伙健身一天狂吃一盒雞蛋，這樣補充蛋白質真的好嗎？
今天我們的主人公是來著北京通州的小李，小李自幼體弱多病，他的父母為了讓他強身健體，去健身房跟隨父親鍛煉身體，從那以後，一年的時間都沒感過冒。讓父母和其自己欣喜若狂。從此瘋狂迷戀上健身。但是自從得知科學的健身方法後，對於「吃」這個方面。一直比其他的健身朋友要「詭異」，小李一天要吃一盒雞蛋！沒錯，你沒看錯，是一盒，大約30個左右的雞蛋。每天如此。一下子就是持續了6年。但是奇怪的事，補充過多的蛋白質沒讓其產生不良的反應，反而壯如牛！
過多的補償蛋白質會造成以下問題：口臭、情緒低落、腎臟受損、胃腸營養不良、體重增大（女生注意了）。但是小李6年也沒出什麼問題。早上把一天要吃的雞蛋煮好，更兵哥哥一樣，早睡早起！非常有規律，但是一個壞消息就是現在還是一隻「單身汪」，沒有女朋友，因此，健身的朋友都知道，健身有女朋友才奇怪。哈！
小李每天的日常鍛煉其實也很正常，例如:深蹲20*4，硬拉20*4,但是他每天吃那麼多，力量也是非常大的。深蹲100公斤，硬拉100公斤。其實練了6年的他，有這個成績，也是司空見慣了。你要是每天堅持健身，並且營養跟上，沒準你就是下一個「小李」（有女朋友或者男朋友那種）
所謂天道酬勤，小李這幾年去也打比賽，獲得的獎盃和獎牌也不少。自幼身體不太好的他，通過健身找到了自己的目標，並且一步一步的去實現它，但是小李目前沒有女朋友，但是在健身房的女人緣可不差，可能是沒遇到喜歡的吧！健身可以讓你在日後的生活或者學習中，學會隱忍。只有科學的健身方法才能讓你保持完美的身材，小李的情況真的屬於個例，大家千萬不要效仿！
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