睡覺時為什麼感覺身體往下掉？這個實驗告訴你答案

最新 06-10

本文由公眾號「把科學帶回家」提供

給孩子最好的科學教育

漆黑的夜裡，為什麼睡著睡著突然感覺自己從高處掉了下來？

是掛在樹上祖先從樹上掉下來的恐怖記憶，還是另有蹊蹺？

今天我們就通過一個實驗來告訴你，這種感覺到底來自哪裡。

關鍵概念

身體轉移幻覺、本體感覺

材料和工具

一個橡膠手套

一些報紙或者抹布

一塊能立起來的硬紙板，或者能夠遮擋人手的東西（要比人的手大一些）

2把毛刷，或者2支毛筆（沒有的話用手也可以）

一個不明真相的群眾

操作步驟

實驗操作很簡單。

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1. 首先在橡膠手套里填塞一些報紙或者抹布，讓它能夠蓬起來像真手一樣。

2. 然後像圖片里這樣在桌上擺上硬紙板和手套。

3. 讓不明真相的群眾坐下，把一隻手放在硬紙板後邊，一隻手擺在橡膠手套邊上，使硬紙板和橡膠手套位於群眾的2個手之間。

注意：要使群眾看不見紙板後面自己的手。

4. 你用2把毛刷同步刷紙板後面的手和橡膠手套大約2分鐘。如果沒有刷子，就用你的兩隻手去撫摸。

注意：動作要一模一樣，並且要對方一直觀察橡膠手套。

5. 在不明真相的群眾熟悉了這種感覺，並且放鬆警惕的時候，出其不意地敲打橡膠手套，然後觀察他的反應吧！

實驗原理

這個實驗就是著名的「橡膠手幻覺」實驗，也叫「身體轉移幻覺」實驗。十多年前，一些心理學家在研究人的本體感覺的時候，發明了這個實驗。

本體感覺指的是大腦對身體各個部位所在位置和狀態的判斷。有了本體感覺，我們才能區分環境和自己的差別，才不會把自己的手指當餅乾吃。當然，那些追著自己尾巴咬的貓咪，可能本體感覺比較糟糕。

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這個實驗可以告訴我們，確定身體部位的位置，需要哪些信息。

我們的身體里有一些本體感受器，比如肌肉上的肌梭，還有關節里的纖維囊。當然了，我們也依靠視覺和觸覺等感覺信息幫助大腦確定身體各個部分的位置。

一些科學家認為，當我們入睡的時候，會感覺往下掉，甚至發生入睡抽動（比如突然彈腿或手）的原因是因為，在睡著的過程中，大腦不再接收到有用的視覺和觸覺信息，而全身肌肉進入放鬆、麻痹的狀態，不再向大腦發送本體感覺信號。有點懵圈的大腦為了確認你的身體還在原處，所以向肌肉發送了信號使其抽搐。也有人提出，鬼壓床這種感受可能也是因為肌肉無法向大腦發送本體感覺信號導致的。

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那麼，本體感覺有什麼實用性呢？

美國警察就會利用本體感覺測試（如要求駕駛員閉上眼睛摸自己的鼻子在哪兒）來判斷駕駛員是否醉酒駕駛。清醒的人就算閉著眼睛摸鼻子，誤差也僅在20毫米以內，而醉酒的人的本體感覺較差，往往摸不到自己的鼻子。