測一測：未來十年你會得心臟病嗎？快來幫未來老公老婆測一下

現代社會無意中在「製造」心臟病患者：生活節奏逐步加快，生活壓力不斷上升，大機器生產製造業逐步替代手工勞力業，都使得大城市的白領們經常一上班就久坐不起。

加上飲食結構的改變，休閑方式的轉化，以及人們定期健康體檢意識的增強，我們感覺身邊出現了越來越多的心臟病患者，甚至因為心源性猝死的人也慢慢增多起來。那麼，心臟病魔偏愛把魔爪伸向哪些人群呢？首先我們來認識與心臟病有關的6個危險因素：　　

上圖從左至右分別為正常動脈、輕度動脈粥樣硬化、重度動脈粥樣硬化。血管的「皮膚」稱為「內皮」，也會發生老化，老化之後抗動脈硬化的能力下降，表現為「內皮細胞」功能下降。最後在此基礎上形成動脈粥樣硬化的斑塊，阻塞心臟血管，妨礙心肌供血。高血壓血壓升高，尤其收縮壓（即高壓）太高的時候，引起心臟病的風險更大。高血壓表現其實有很多種，有收縮壓（高壓）高，有舒張壓（低壓）高，還有一天內的血壓波動大。有的人是早上起來血壓比較高，有的是下午血壓比較高。　　

並且同樣高的血壓，男性比女性更容易得心臟病。因為女性在雌激素保護的情況下，血管相對柔韌些，應對血流衝擊的能力更有彈性，所以同樣的高血壓讓男性更受傷。體重指數相信熱愛健身的朋友對體重指數（BMI）不會陌生，即：體重指數＝體重(kg)÷身高的平方(m2)，如重60公斤、高1.7米的人，體重指數算出來就是20.76。體重指數是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。體重指數越高，心臟病的風險越大。　　

血脂主要還是看低密度脂蛋白膽固醇水平，即「壞」膽固醇的多少。它會直接導致血管的動脈粥樣硬化，導致心臟的缺血性改變。一般情況下，容易出現壞膽固醇超標的高危人群包括肥胖者、缺乏運動者、飲食中過量攝入膽固醇的人。因此建議最好每年健康檢查時查一次血脂，了解自己的血脂情況，根據檢查結果合理調整自己的生活、飲食習慣。吸煙史吸煙可以通過多種方式導致冠心病。

例如，正常血管內皮可以分泌一氧化氮，對保護人的心腦血管有好處，而吸煙可以影響這種物質的分泌，進而影響血管的舒張功能。吸煙還可以促進血小板聚集，促進血栓的形成。並且實際上，如果長期吸入二手煙，也會增加得心臟病的風險。糖尿病糖尿病患者常常合并高血壓、血脂異常、高凝狀態、高胰島素血症、肥胖等，即往往表現為代謝綜合征，並影響中、小動脈的健康，而這些正是動脈粥樣硬化的危險因素。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！