天熱了，肚子又來折騰了，千萬別把拉肚子這件小事會拖成大事！

拉個肚子也能要命？！

轉眼，氣溫漸漸攀高，腹瀉高發期隨之到來，恰逢端午假期，不少人一定又要出去聚餐喝酒了，腹瀉幾率就更高啦！

但是腹瀉作為一種流行病，危害極大，它的致死率僅次於腫瘤、心/腦血管病、糖尿病之後，高居各種疾病死亡率的第四位。

出現腹瀉應該怎麼應對？

1、防止脫水

腹瀉次數多，會造成機體缺水，很多患者會覺得喝水會加重腹瀉次數。其實不然，腹瀉量的減少說明機體缺水已經發展到一定程度，容易在此基礎上發生酸中毒和休克，後果比腹瀉本身要嚴重。

如果腹瀉時覺得口渴，比平時尿量少，坐起來或站起時頭暈，躺下就不暈了，那就要喝水了。

只要不伴隨嘔吐，就要大量喝水，如果腹瀉+嘔吐，那麼要儘早就醫哦！

2、防止電解質紊亂

腹瀉除了會缺水，還會缺電解質，也就是體內的鹽分。缺了它你會覺得乏力、心悸、心律失常、甚至會有生命危險。

此時可口服補液鹽，也可以採取喝水時加食鹽的方法補充鈉離子，加鹽量以略有鹹味為宜，補鉀可以喝些鮮榨果汁。

3、病情判斷

一般，腹瀉+嘔吐，無法正常進食，就應該及時就醫。

如坐起、站起時頭暈，或自測血壓明顯下降，皮膚髮花，出現紅（或暗紫紅）白相間的花紋，並且手腳溫度明顯偏涼，指壓皮膚後，膚色復原時間超過2秒，意識不清，都屬於病情危重的表現，需緊急就診。

4、不要按照經驗隨意用藥

腹瀉會伴隨一些心慌癥狀，尤其是老人，會以為是冠心病發作，就盲目用藥。

當然不排除有冠心病基礎的患者在腹瀉時出現心肌缺血，但這種缺血更大程度是由於脫水導致的血容量不足所致。

盲目用藥可能導致嚴重低血壓、心臟供血不足、頭暈。出現任何不可控情況，及時就醫才是王道。

腹瀉的這些信號不可不知

晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替——腸癌

排便習慣和大便性狀發生變化時，可能是病變的信號！

原本大小便規律突然變成大便次數頻繁或減少，便秘、腹瀉交替出現，晨起腹瀉等都有可能是癌變預警。

尤其是同時伴著黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力時，要高度警惕。

來源：健康安徽

點擊大拇指為我們點贊哦！

GIF/24K

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！