蹺二郎腿潛藏隱患怎麼嚴重,喜愛蹺腿人群要更加註意
蹺二郎腿時膝蓋處於彎曲狀態,長時間不換姿勢,容易導致小腿外側麻木,嚴重者會出現足背無法抬起等問題。而且潛藏著四大隱患,讓全身受連累。
蹺二郎腿時骨盆傾斜,腰椎受力不均,身體前傾的同時脊柱弓起,時間長了容易引起脊椎勞損、變形,甚至可能導致腰椎間盤突出。
血液循環不暢,會引起微循環障礙,影響細胞功能,可能引發前列腺痛。蹺二郎腿時兩腿夾緊,局部溫度升高會「熱壞」精子。
女性蹺二郎腿時,大腿內側緊密貼合,會陰部周圍溫度升高。如果會陰部長時間處於溫暖、潮濕的環境中,可能導致致病菌繁殖,引發陰道炎等疾病。還會導致局部血液循環不暢,加重痛經。
導致下肢靜脈曲張。屈留新指出,為下肢供血的主要血管都經過腘窩,而蹺二郎腿久坐,一側膝蓋剛好頂在另一條腿的腘窩處,血管受到壓迫後會影響腿部血液循環,久而久之就可能造成靜脈曲張。
導致O型腿。蹺二郎腿需要雙圌腿長時間保持交疊,翹圌起的腳向內縮,這樣做會導致該條腿的韌帶肥厚發炎,並且伴有腫痛感,嚴重者還會變成O型腿的危險。
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