寶寶吃奶粉上火，應該多喝水？？求證

　寶寶喝水的好處

　　幾乎每個人都曉得喝水對人體好，那麼對人體的好處體現在哪裡呢？對於嬰幼兒這個特殊群體來說，水又有哪些特別的作用呢？

　　孩子身體中含水量和代謝率較高，腎臟的調節能力有限，更容易發生水不足或缺乏。缺水不僅會影響孩子的身體健康，更會影響孩子的學習能力。曾有研究指出，在自然情況下發生脫水的兒童，其聽覺數字廣度、語義靈活能力和圖像識別能力出現降低的影響，說明缺水同樣會降低兒童的認知能力。

　　另外也有研究表明，輕度脫水的兒童喝下一定量的水後，其幸福感、視覺注意力和視覺追蹤能力等短期記憶力都提高。

　　並不是每個媽媽都懂寶寶多大可以正式喝水。也未必知道當孩子不喝白開水時要採取什麼方法。

　　寶寶6個月前不用喝水嗎

　　雖然水無色無味，但是也不意味著孩子從出生開始就可以喝水。對於出生6個月內母乳餵養的寶寶來說，母乳中的水分就可以滿足嬰兒的需要。6個月以後當寶寶逐步添加輔食，雖然一開始輔食也以流質食物為主，不過這個時候就可以讓寶寶適當喝水了。

給6個月內的嬰兒喝水

在《美國兒科學會育兒百科》裡面關於喝水是這樣寫的：「 半歲內，吃母乳或配方奶的嬰兒通常無需補充水和果汁。」

有人會不贊同，孩子不喝水難道不上火么?夏天這麼熱怎麼能不多喝水呢?

「母乳是嬰兒最好的食物，而配方奶則是盡量模擬母乳的產品」。

「最好的食品」是說母乳的營養成分豐富、配比平衡，基本滿足0-6個月孩子的營養需要。不只是微量元素、維生素、蛋白質等等，也包括水。母乳最主要的成分就是水，佔80-90%左右。

喂水的問題在奶粉餵養的寶寶中更為嚴重，很多家長認為是配方奶粉里的水不夠，這是寶寶便便次數少，容易上火等問題的原因，因此要給寶寶喝更多的水。

其實，配方奶粉中水的比例在90%左右，營養成分和加水量都是經過計算，盡量模擬母乳的，之所以會有便秘上火的問題，主要是是奶粉里的成分所致，與喝水的多少沒有關係。

有些媽媽在看到孩子小嘴有點乾的時候會喂一些水，其實，媽媽們無需著急，嘴唇看上去干是因為嬰兒唾液分泌少，是很正常的現象。有的媽媽認為寶寶如果喝水少會便秘。當然成人如果便秘有一個重要原因是喝水比較少，但是嬰兒便秘，主要原因是腸胃功能關係，跟喝水沒有什麼關係。

那麼寶寶什麼情況下需要喝水呢？例如每次喝完奶後給寶寶喝點水，可以清除口腔里的奶渣，保持口腔清潔。只要寶寶小便沒有異常就無需多喂水了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！