手裡閑不住？除了核桃還有健康球

許多人手裡沒有東西就感覺空空的，除了盤核桃盤串，還有一樣強身健體的好東西可以入手，那就是健康球。

健康球也叫做保定鐵球，興於明清，盛於當代，是具有傳統特色文化的健身用品，有五百多年的歷史。最初為玩賞或護身器械在民間流傳。

到明朝出現了專門製作鐵球的烘爐，經過多年的研製，鍛造成了空芯鐵球，並在球內安裝上發音板，加上鋼珠，能發岀噹啷噹啷、清脆悅耳的聲音。

關於這個健康球，還有個小故事。一次，夏日炎炎，樹上的蟬聒噪得乾隆皇帝心煩意亂，便到國史館找紀曉嵐湊趣。走到館外，聽到屋子裡傳來一陣陣叮叮咚咚的悅耳鈴聲，便止住正要通報的太監，悄悄地走到窗前往裡面探看，只見紀曉嵐袒胸露腹，樣子十分不雅，一手端著他的大煙代，另一隻手托著兩個亮晶晶的鐵球，一邊踱步一邊轉動鐵球，悠閑自得地玩得正盡興，那鈴聲正是從鐵球中傳出來的。

乾隆皇帝與紀曉嵐經常開開玩笑，君臣十分相得，這時候一步邁進屋裡，說道：「好啊，朕五心煩熱，你倒好興緻。哪裡來的寶貝，讓朕開開眼。」紀曉嵐始料不及，大吃一驚，連忙跪倒，雙手捧上鐵球，說：「哪裡是什麼寶貝，前幾日，直隸總督衙門有人進京，給臣捎來了兩個保定鐵球，據說能舒筋活絡且錚錚有聲，還可以稍解孤悶，臣玩賞幾日，果然不虛，呈請御覽。」

乾隆低頭看了看紀曉嵐手裡的鐵球，拿起來托在手心，學著紀曉嵐的樣子五指撥動，果然錚錚有聲，又邁著龍驤虎步圍著紀曉嵐的寬大書案走了幾圈，便覺通體舒泰，心神安寧，就連酷暑一時也清涼了下來。

又看了一眼兀自跪在地上的紀曉嵐，故作嚴肅地說：「紀曉嵐，你這對寶貝，朕收了。」乾隆皇帝剛走出國史館，便悄聲對身邊太監說：「傳旨直隸總督方觀承，著他速速給朕精心打制幾對鐵球送進宮來，不得有誤。朕搶了紀大煙袋的寶貝，奪人之愛，到底有失雅量，有損聖德，待直隸進貢的鐵球到了，朕再御賜他一對也就是了。」

心動就馬上行動吧，周末來潘家園收一對健康球玩一玩吧~

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