注意啦！這幾個時間段寶寶胎動最頻繁

真正的教育，就源自於我們孕育胎兒的肚子；真正的起跑線，就在我們的肚中；聰明的父母，會讓孩子在出生的瞬間，就已經遙遙領先！

——晨晨老師

胎動是一個十分神奇的體驗，摸著自己的肚子，孕媽媽們能夠感受到寶寶鮮活的生命。其實胎動很早就有了，但是真正能夠讓孕媽們感受到的時間大概是在妊娠16-20周。很多孕媽們可能不知道，寶寶胎動的時間也是有一定規律的哦!

比如，下面這幾個時間點，寶寶就十分活躍：

吃飯後

由於攝入食物後孕婦體內的血糖含量增加，寶寶也因此有了營養供給，胎動會變得頻繁。

洗澡的時候

洗澡時孕婦的身心比較放鬆，這種情緒會「感染」寶寶，胎兒活動比較精神。

晚上睡覺前

寶寶在睡前動作較頻繁，因為此時寶寶比較有精神，而且孕婦此時可以安靜地仔細感受胎動。

與胎兒互動的時候

不論是爸爸還是媽媽，在和胎兒互動交流的時候都會有胎動回應。

聽音樂的時候

外界的音樂刺激會讓胎寶寶變得好動，這是胎兒傳達情緒的表現。

另外，娠妊的不同時期，寶寶胎動的特點也是不一樣的哦!不信你往下看：

孕早期胎動

孕7—8周時，超聲波檢測可見到子宮內胚芽有輕微波紋狀運動。

孕9周左右，胎兒出現小抽動，孕9周後抽動更加明顯。

孕10周後，胎兒出現飄動、浮動、跳動等大幅度運動。

孕中期胎動

此時胎兒活動類型有全身性運動，例如翻身、跳動、上肢運動、下肢運動、屈伸頭部、轉頭、轉身、伸展、手觸臉部、打嗝、打哈欠、吸吮、吞咽等動作。在孕13—15周動作發展達到最高峰，孕17周後逐漸減少。

足月胎動

接近足月時，胎兒全身性運動變少，手、眼、口的活動增加，呼吸運動也變多。

晨晨老師溫馨提示：准媽媽要學會數胎動，當發現胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。胎動多少屬於正常？正常胎動計數標準為：每12小時大於10次。「如何記錄胎動?每天早、中、晚各記錄一次，環境一定要安靜，心情要平靜，思想要集中，採取左側卧位的姿勢，早、中、晚各計數胎動1小時,將3次記錄的胎動數相加後乘4,就得到12小時的胎動次數。注意：若12小時胎動少於20次，就有異常的可能，若12小時胎動少於10次,或少於平時胎動平均數的50%,則提示胎兒缺氧，所以一旦胎動減少，要立即就醫。」

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