護膚大講堂，敏感肌不是過敏肌，你真的能分清嗎？

護膚大講堂第2節~

芸萱老師最近在做調查的時候

發現很多朋友都說

春季臉部過敏的癥狀

好不容易乾燥的冬季過去了

又要面對春季皮膚的高危期

所以芸萱老師認真做了功課

希望對有這個癥狀的朋友有幫助

馬上進入今天的話題內容吧

/ 敏感肌OR過敏肌？該怎麼辦？ /

經常有小仙女給我抱怨

「我最近又過敏了，我是敏感肌」

「我用很多化妝品都過敏，我是敏感肌」

但是芸萱要告訴大家

皮膚過敏和敏感皮膚是不一樣的

無論是產生皮膚過敏、煩人的痘痘、斑點難以淡化、出油過多......等等皮膚問題

全是皮脂膜受損，皮膚的第一道屏障和肌底無法修復，再好的護膚方案都沒辦法從根本上解決問題。

我們通常所說的肌膚屏障是由皮脂膜和角質層構成。

形象一點地描述，皮脂膜相當於牆紙，角質細胞是牆磚。

牆紙（皮脂膜）受損後，牆磚便更容易被破壞（角質層中的水分和營養物質流失），

於是不再緊密，很難再擋風遮雨（阻擋有害物質和有害菌）。

GIF/228K

皮脂膜是皮膚表面的免疫層，具有抗感染抗過敏保持皮膚潤滑光澤富有彈性的作用

皮脂膜一旦被破壞，皮膚的免疫力就會下降和鎖水功能減弱 造成皮膚的肌底受損，皮膚吸收代謝能力就會變差！

/ 敏感肌有兩種先天性和後天性 /

先天性

通常表皮薄，真皮血管明顯 臉頰容易紅腫

後天性

錯誤的皮膚護理方法：過度而頻繁剝脫、軟化角質層(過度使用去角質水、面膜、清潔儀器、卸妝產品)、出門不擦護膚油和防晒霜

皮膚疾病(痤瘡、皮炎)導致的

敏感肌自我檢測

飲食改變或壓力劇增時　皮膚出現泛紅　斑點

肌膚表薄，兩頰血絲明顯

每當換季時，就容易感到干癢，刺痛，或泛紅等現象

容易被太陽晒傷

使用含酸類的護膚品時，會有刺痛

外油內干，出大量油但是皮膚看上去沒有光澤

如果有上面情況的三種以上那就是敏感肌

面對敏感肌膚我們應該怎護理呢?

/敏感肌護膚原則/

防晒要安全

強烈的紫外線和高溫下會使敏感肌膚躁動不安，所以出門防晒很重要。敏感肌在防晒品的選擇上要注意，盡量避免使用噴霧或凝膠狀的防晒品，因為這兩類產品保濕性比較弱。對於敏感肌膚而言，外出選擇溫和的物理防晒會更好，同時太陽傘要常備。

護膚品營養要減少

敏感肌膚在選擇護膚品時，要儘可能地選擇帶有舒緩功能的，這樣可以輔助皮膚重建皮脂膜。基礎護膚以修護和補水為主，最好選擇無酒精、無香料、無色素的護膚品。過度營養的產品要遠離，高效的美白或去角質產品更要少用為好。

補水保濕為主

過於繁瑣的護膚程序會加重肌膚的負擔，敏感肌要謹慎。正確的做法是盡量選擇含有洋甘菊等舒緩成分的護膚品，加強肌膚的補水保濕護理。要知道，缺水的肌膚更容易敏感，而且敏感肌的鎖水能力較差，所以補水鎖水是護膚的重點。

護膚手法要輕柔

敏感肌膚十分脆弱，我們在護膚時手法要格外溫柔，過度的拉扯和摩擦對肌膚的傷害很大。塗抹化妝水時可藉助化妝棉輕輕地擦拭肌膚，之後再用手心溫和地抹上保濕品。如需上妝，可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，用海綿分多次蘸取輕輕按壓。

盡量找成分濃度不高的

成分越簡單，肌膚就越安全，成分越少，肌膚會過敏的機會就越低。同時產品成分越少，就代表成分越溫和

抗老也要注重成分

選擇膠原蛋白是敏感肌膚最簡單的保證，能夠減少色素沉著過度

以及可見的老化跡象，並防止水分流失。

haha

也希望這些內容能幫助到大家

/ 小仙女還有問題不知道怎麼辦 /

遇到下面情況怎麼辦？

問題1：抹上化妝水會感到微刺痛、發癢，紅腫。

問題2：一直以來，曬一下太陽就有紅塊。

問題3：換季時肌膚極易脫皮或發癢。

問題4：吃了某種事物或接觸了花粉，灰塵後產生肌膚過敏現象

問題5：我使用面膜就立即敏感。

問題6：妝容越來越難以持久 敏感泛紅時常發生。

。。。

等等問題

一個免費教護膚的公眾號：zhenwonvren

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！