每晚一次、每周兩次、每月兩三次，你是因性而做愛，因愛而做愛？

健康兔導讀：科學的性生活頻率是怎麼樣的呢？有些人天天性生活卻依然沒有「成就感」，有些人每月一次就能心滿意足。那麼，科學的性生活頻率到底是怎麼樣的呢？來，跟著兔姐走。

1、科學的性生活頻率

1.1、每晚一次。

專家點評:讚歎你的過人精力,但千萬別「為了性生活而性生活」,忽略了情感。紐約州立大學石溪分校社會學教授建議,在最近一個月的時間裡,關注自己性生活的時間和次數,並與伴侶共同探討性生活頻率是否合適,爭取讓身心兩方面都得到滿足。

1.2、每周兩次。

專家點評:這是許多人固守的「標準性生活頻率」,但印第安納大學性學研究所專家士表示,這其實並不科學。真正科學的性生活頻率,是根據身體需要和雙方情感來決定的。夫妻一起生活時間久了,性生活頻率會形成一種習慣,容易變得形式大於實質。此時夫妻要學會打破常規,如改變固定的時間和地點。

1.3、每月兩三次。

專家點評:如果兩人都接受這個頻率,那麼不用過於擔心。美國休斯敦市性心理治療專家表示,對一些夫妻的性生活而言,質量勝過數量。尤其是40歲後,一次有質量的性生活勝過每日激情。

2、性愛的公式

「性愛頻率=年齡的首位數×9」。美國性學專家在中國組織的一次性學論壇上公布出了他的這項發現,結果一出,舉座嘩然。

根據這一公式推算,一個在二十年齡段(20歲至29歲)的人,他(她)的性愛公式為2×9=18,18可以看成是10和8的組合,也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活;一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人,他(她)的性愛公式為3×9=27,即他(她)適合在20天內過7次性生活。

3、健康做愛年齡和次數

房事的次數不是固定的,它因人的年齡、身體狀況而異,不同的人,房事的次數也不相同。隨著醫學的不斷發展,人們更加認識到節制房事需要具體情況具體分析,房事的標準是事後第二天沒有疲勞感,精神抖擻、心情愉快。較為年輕、身強力壯者,可以一周三、四次房事,甚至一天一次,年齡較大、身體虛弱者則要節制房事,如一周一次,半月一次,甚至一月一次。

正常的性生活時間

中年男性的能力:男性在性愛中堅持的時間,要和男性的性能力相聯繫。而男性的性能力是隨著年齡的增長有所改變的,男人在50--60歲之間,性慾不一定減退,甚至多少有些亢進。性能力甚至也維持到60--70歲。40歲以後,做愛次數的限以不超過4天一次為好,50歲以後,則1周一次為宜。這個數值,只是一種界限值,而不是結論。

哪種情況不宜過性生活

1、重病初愈

一般說來,患病期間應杜絕性交。由於疾病的種類繁多,病情輕重不一,最好本人坦率地向醫生徵求意見。

2、過度疲勞、酒醉或情緒不好時,不宜過性生活。

男子在醉後,其精子可發生畸形,如果受孕,會影響胎兒。

3、月經期間

一般情況下,女性陰道分泌液呈酸性,能殺死外來細菌。但在月經期陰道分泌液被經血中和成鹼性,成為良好的細菌培養基;來經時,子宮內膜脫落,子宮內有傷口,子宮口又微開,性交易將細菌帶入,引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者,經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血,使經血增多、經期延長或經期不適加重。

4、妊娠頭三個月及最後三個月要禁房事。

妊娠初期,胎盤在子官里未長牢,性交易刺激子宮收縮而導致流產。在妊娠後期,性交易引起早產、子宮出血或產褥熱。妊娠的其餘月份性生活也要節制,動作不應劇烈,不要過份壓迫女性腹部。

兔姐有話說：

文/健康兔

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