夏天願望就是不要中暑不要變黑！三個單品防晒清涼神馬的都妥了！

猝不及防的夏天還要出門真的需要勇氣啊！

然而，沒有關係，聰明人自有妙招啦！

擁有這三個單品，防晒清涼神馬的都妥了！

1，遮臉利器小草帽

防晒必備單品，旅遊拍照必備！

誇張一點的草帽更加時髦范！

秀場上也離不開ta們！

帽檐比較寬的草帽遮光面積更大，看起來也更休閑。配上輕飄飄一身白，就是輕鬆浪漫的度假風。

窄帽檐的平頂船夫帽就比較親民一些！

如果提升你的優雅氣質的話建議選擇窄帽檐~

2，華麗印花防晒衣

防晒當然不是只有臉，身體一樣很重要啊！

不要告訴我你穿一件外套，，，會中暑回來的吧哈哈哈

原諒我忍不住笑出了聲。。。。

必備防晒衣華麗登場！款式的話，網紅姐妹喜歡霸氣印花款。

又或者，根本不用買新款。

衣櫃里翻出一件條紋襯衣裙，隨便這麼一披，就是女明星都在穿的懶洋洋防晒衣。

3，風涼顯瘦闊腿褲

要遮肉選闊腿褲啦！同時也就遮陽！

而且走路裡面透著風，很涼爽。

加上時髦的豎條紋圖案，馬上變成幹練上班裝。

跟貝嫂一樣側條紋闊腿褲 + 寬鬆襯衣，又混搭出了運動休閑風athleisure。

或者來一條今年女明星必備紅褲子。

街頭上你就是最耀眼的一抹紅！

最方便的選擇，是直接來一件連身闊腿褲。

大印花時髦，小碎花顯瘦，根本不用費心搭配，穿上就出門。

文末有彩蛋！！！夏季防晒小妙招~

1、吃番茄 番茄可以防晒。番紅素在防晒傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽晒傷風險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質。

2、少吃感光蔬菜 容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿蔔。可以多吃抑制色素沉澱，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

3、曬後不用熱水洗臉 如果曬後用熱水洗臉，會使毛細血管擴張、充血，就如同被熱水灼傷。涼水可以另毛孔收縮，使肌膚冷卻，達到消熱退紅的作用。

4、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防晒能力取決於衣服的質料，其次是色澤。一件彩色的棉質T恤對紫外線的過濾效果比白色好。

5、營養到位，全面防護 維生素C堪稱美白之王，那麼防晒少不了這個得力幫手。平時應多食富含維生素C的水果。同時還須充分攝取維生素E和維生素A，可以防止肌膚老化，增強皮膚抵抗力。

不要中暑不要變黑，就是小編這個夏天的願望！

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