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只因最不起眼的它,竟是「瘦身神器」,3天瘦了10斤,狂甩贅肉一喝就見效!

女人心中瘦身是一種非常在意的,每次望著自己身上的贅肉,就渾身不舒服,不能穿出喜歡的衣服的感覺,更顯得很圓潤。小編帶來幾款秘方,專門為瘦身打造,效果好到爆!

丹參冬瓜茶

材料:帶皮冬瓜一塊(約6×5cm)、丹參6克、茯苓6克、白朮6克、黃耆15克、枸杞子30克

做法:帶皮冬瓜去匏囊,以棕刷除去表面絨毛後,洗凈切大塊;藥材洗凈。

鍋內加入2000cc的水及冬瓜、藥材,以中小火煮20分鐘,瀝出湯汁。

功效:冬瓜為減肥佳蔬,能清熱利水;茯苓、白朮健脾利水除濕;黃耆補氣。此飲能健脾利水,適合經前期飲用。

普洱白菊茶

材料:杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升、冰糖適量。

做法:山楂沖洗乾淨和杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋,加水2升浸泡約1小時後煮開。用大火煮開後轉小火繼續煮約15分鐘。

功效:滋肝腎,降脂肪。主治肥胖症。

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