飯後噁心不要忽視，可能與這些疾病有關

許多人進食後會感到噁心。然而，經常發生這類情況則跟許多疾病有關。那麼有哪些疾病會引起噁心？如何辨別引起噁心的原因？如何避免與治療？下面我們將進行概述。

進食後噁心的原因

激素變化

激素的變化經常發生在懷孕期間，可發生於一天中的任何時間，早上更頻繁。有些孕婦在吃飯前會發生噁心，有些在進食後立即發生。有時可持續一整日。噁心的感覺通常會在妊娠第二個月開始。妊娠期間的噁心對嬰兒或母體沒有害處，通常會在妊娠第四個月時消失。妊娠期激素水平升高會引起消化系統和身體的改變，這意味著食物在胃和小腸中的時間更長。這也可能導致懷孕後的噁心。孕期激素可以使食管胃連接處放鬆，導致胃酸反流增加，這可能會引起噁心。妊娠期嗅覺增強也會加重噁心。

感染

食物未經徹底煮熟或儲存不當會污染。食用受污染的食物會導致食物中毒。細菌（或病毒）通常是污染的原因。進食幾小時內即會引起噁心。消化道病毒感染，如「腸胃炎」，也可能導致進食後噁心。

獲得這些病毒的途徑有：

◆與病毒感染者密切接觸

◆食用受污染的食物和飲用水

這些病毒具有高度傳染性，會引起腸胃炎症。他們可以導致：

◆發燒

◆噁心

◆嘔吐

◆腹瀉

◆腹痛和痙攣

食物不耐受或過敏

有些人對某些食物不能耐受，對該類食物無法消化。

食物不耐受不涉及免疫系統，但可在進食幾小時後引起噁心。食物不耐受的常見來源包括：

◆含有乳糖的食品，如乳製品

◆麩質，如大多數穀物

◆產氣食物，如豆類或捲心菜

食物過敏引起的噁心可發生在進食後的幾秒鐘或幾分鐘。常伴隨其他癥狀，如面部或嘴唇腫脹、呼吸困難或吞咽困難。這些反應是需要立即就醫。

胃腸道疾病

當消化系統某一器官不能正常運行時，可能會出現進食後噁心和其他胃腸道問題。例如，胃食管疾病（GERD），導致胃酸進入食管。GERD引起整個食管的燒灼感，稱為燒心，可能是進食後噁心的一個因素。

膽囊負責釋放膽汁以幫助消化脂肪。膽囊疾病會影響脂肪的正常消化，並會在進食高脂肪食物後引起噁心。

胰腺釋放消化所必需的蛋白質和激素。如果這個器官發炎或受傷，即發生胰腺炎，噁心的發生通常伴隨其他腸道癥狀和疼痛。

腸易激綜合征是一種慢性疾病，可引起腹脹和脹氣。在一些人群中，這可能會導致進食後噁心。

血管疾病

進食後噁心也可能是腸內動脈變窄的表現。這種血管狹窄限制血液流動。進食後的噁心可伴有劇烈的胃痛，可能是慢性腸系膜缺血的癥狀。這種情況會突然惡化並危及生命。

頭痛

偏頭痛也會引起進食後噁心，並伴有劇烈的胃痛、嘔吐和眩暈。

心臟疾病

在某些情況下，進食後噁心可能是心臟病發作的警告信號。

精神或心理疾病

神經性厭食症和神經性暴食症是最常見的飲食失調，其特點是飲食習慣不正常。神經性厭食症可因胃酸過多或飢餓而引起噁心。暴食症可因在強迫嘔吐的情況下進食而導致進食後嘔吐。焦慮、抑鬱或緊張的壓力也會導致食欲不振和進食後噁心。

暈動病

有些人對特定的運動或活動高度敏感，這會讓他們感到噁心。運動前後進食食物會加劇暈動病患者的噁心。

藥物作用

噁心是幾種藥物常見的副作用，包括抗生素、止痛藥物或化療藥物。一旦治療結束或停止，噁心就會消失。

何時就醫

通常情況下，進食後噁心與嚴重病情無關。如果癥狀持續超過5天，或者上述有些癥狀同時出現，應及時就醫。

進食後後噁心的孩子可能需要更加關注。下列情況應給予重視：

◆6個月以下的小兒嘔吐

◆嘔吐並發熱

◆小兒嘔吐超過8小時

◆小兒吐血

◆小兒8小時內無尿

◆小兒異常睏倦

◆小兒腹痛超過2個小時

◆小兒頭痛

診斷

噁心的原因是廣泛的。但是記錄噁心和進食的確切時間可以幫助醫生診斷。

根據懷疑的原因，獲得完整的診斷可能涉及：

◆血或尿試驗

◆皮膚試驗

◆吞咽試驗

◆結腸鏡或上消化道內鏡檢查

◆腹部CT掃描或核磁共振成像

治療

不同的診斷治療也不同。例如，胃食管反流病或燒心患者可能需要用胃酸阻滯藥物或抗生素來治療胃部細菌。

有過敏或不耐受反應史的人應避免某些食物。病毒感染的情況下，噁心減輕時應該保持充足的水分，吃清淡的食物。更嚴重的情況，如膽囊疾病，可能需要手術治療。

預防

一些可以幫助預防進食後噁心的技巧包括：

◆食用易消化的食物，如餅乾、白米飯

◆嘗試嚼口香糖、薄荷糖、或薑糖

◆避免牛奶或高纖維食物

◆規律少量多次液體攝入，直到噁心改善

◆噁心時限制食物攝入，但不限制飲水

◆少量多次進食

歡迎關注微信公眾號「陽光健康學堂」（微信號：jiankangxuetang8）或「看病大百科」（微信號：kanbin8）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！