老中醫:嘴唇變成這幾種顏色,說明是疾病的信號
很多人在平時的時候,都喜歡舔嘴唇,這其實是一種不好的習慣。中醫唇診很神奇,通過從嘴唇看健康,就能知道身體裡面有沒有出現異常。那麼嘴唇的健康信號有哪些呢?讓我們聊聊吧!
人及其他許多脊椎動物圍繞嘴的兩片肉質褶之一,在人是發某些音時所不可少的發音器官。嘴唇包含上唇、下唇。中醫可以通過望嘴唇來診斷疾病。
1、嘴唇起皰
上唇或下唇起泡需要注意,你身體里的濕氣太大,並且已經開始變成濕毒。檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類,它們都是讓你身體里產生濕毒的因素之一。
對策:減少上述物質的攝入,如果是在抵制不了誘惑,至少也不要再象以前那樣吃的很多了。注意要有意識的增加蔬菜的攝入量,清淡些總沒壞處的。
2、唇內紅赤或紫絳
表明肝火旺,脾氣急躁,脅下脹痛,吃食不下。
對策:可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、豬膽綠豆粉等進行調理,這些都可以減弱肝火旺的癥狀。另外,要保持好的心情,不要暴躁,學會控制自己的情緒。
3、嘴唇乾裂
是陰虛火旺的徵象。嘴唇的濕潤程度也是身體情況的外在反映。乾裂是津液已傷,唇失滋潤;唇口糜爛,唇邊生瘡多是核黃素缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺的徵象。
對策:如嘴唇出現裂隙或裂溝,應服用富含維生素的新鮮蔬菜,但不要過多吃橘子,多食易「上火」,會讓嘴唇更加乾燥。
4、上唇顏色黯紅、蒼白
上唇顏色焦枯發焦或黯紅:為大腸病變,並伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。
上唇蒼白泛青:為大腸病變,並伴有肩膀不松爽,口臭口疹、喉嚨不暢、耳鼻不通等癥狀。
對策:多吃對腸胃有利的食物。例如大腸虛寒,應該溫補。葯可以選擇木香、蓮子、肉豆蔻、訶子、人蔘、乾薑、肉桂、吳茱萸等等。
5、嘴唇麻木
嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這可能是胰臟功能在逐步衰弱,主要是飲食失調、饑飽不當所致。由於胰臟不好,便殃及胃。當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得乾燥、麻木。
對策:這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食品。
6、嘴唇脫皮
這是缺少維生素B2,又稱核黃素,全國人均每天攝入量為0.8毫克,僅佔RDA要求的1.3毫克的58.4%。缺乏狀況各地區之間差異不是很大。嚴重缺乏維生素B2,會出現嘴唇脫皮、皮膚髮癢的癥狀。
對策:維生素B2是水溶性維生素,容易消化和吸收,時常要以食物或營養補品來補充。廣泛存在於酵母、肝、腎、蛋、奶、大豆等中。
7、雙側或單側口角開裂
身體內出現脾胃陰虛的狀態,那麼最容易「缺油」的部位還是在口角,所以這種情況下,它們往往容易開裂。
防治方法:
1:補充維生素B,C,吃熟透的獼猴桃,每次吃三個,每天三次,獼猴桃它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇,而且可以幫助消化,防止便秘,清除體內有害代謝物。
2:暫時性的吃一些油脂比較大的食物。
嘴唇顏色的健康和我們的身體健康是有關聯的,因此,當你的嘴唇顏色有變化就要注意自己的身體了,然後根據自身嘴唇的顏色來調理自己的身體。如果這幾種唇都出現在你的身上,你就應該相對關注一下自己某方面的健康的。日常保健其實是有跡可尋的,一旦發現健康問題,及時保養。自己的身體應該自己愛護,多吃蔬菜戒煙限酒,生活中許多細節都能導致你身體的亞健康。
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