黃豆做枕頭，可治頸椎病，自己的健康自己掌握，你知道嗎？

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用黃豆做枕頭，整夜有用按摩，可治頸椎病，維護腦血管助睡覺，黃豆灌在枕頭裡邊的長處你知道多少？今日這個辦法，即是睡著維護頸椎、維護腦血管、維護咱們的健康。不需求你動，也能夠防止由於按摩按錯地方致使的不良後果。僅僅需求咱們買兩斤黃豆，一起做一個黃豆枕頭。

黃豆枕頭真有這麼好嗎？

黃豆枕頭醫治脖子的說法，咱們也許聽到過，可是黃豆真的有這麼奇特嗎？是的，黃豆灌在枕頭裡邊的長處首要在下面三點：

一、不需求動，整夜主動有用按摩，防止頸椎病、維護腦血管。

枕著黃豆枕頭睡覺，黃豆就能夠有用的按摩到咱們的頸部，並且黃豆自個會堆成一個適合頸椎枕的一個高度。這能讓頸椎放鬆下來，並且享用按摩醫治，作用是很不錯的。

二、與人體骨骼硬度類似，不怕按出缺點。

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度類似，對頸椎的生理曲度有支持作用。加上黃豆的翻滾，可對頸部小關節的失調和韌帶、肌肉痙攣發生傑出的按摩作用，有助緩解、防治頸源性頭痛。

三、造價低重複使用，按摩+促眠，一氣呵成。

黃豆多少錢一斤，請人按摩多少錢一次？自個一塊布就能夠做這個枕頭了，壓根不需求找專人來按摩。睡著覺就能夠按摩頸脖，在夜裡維護咱們的腦血管，並且直接有助於咱們睡覺。

睡著覺維護腦血管

人老了最主要的兩處血管，即是心血管、腦血管。兩大血管都有一個疑問，即是怕低溫，黑夜簡單出事。

心血管，咱們要經過平常的用藥、鍛煉、飲食來維護。而腦血管的維護相對難一些，首要是腦血管兩大方位特色：

榜首：低溫是血管最怕的事，而頭部無法極好的保溫，除了戴帽子。

第二：頭部的血管相對獨立，中間有個「橋樑」脖子。脖子欠好，腦部的血管天然就不通，許多人腦血管有疑問，其實是頸椎的疑問，歸於頸源性的。

黃豆枕頭睡下去，就能極好的維護腦血管的供血橋樑——頸部。它是人體經絡的交匯處，手、足、耳、頭面等處布滿了人體各器官的全息反射區。

常常活動、按摩這些經絡及反射區，能舒筋活血，通經達絡，能防止腦中風之類的大缺點。

合格的黃豆枕頭製造

許多朋友做的黃豆枕頭，各不相同。咱們問了醫師，如何做一個合格的黃豆枕頭，咱們看看辦法：

1、買 3~4斤枯燥的黃豆。如果黃豆不枯燥，能夠曬一下，也能夠把黃豆在鍋里炒熱，然後天然晾涼，這麼能夠防止蟲蛀和發芽。

2、找一塊布，然後不和對摺變成一個長度約為 50 公分、寬度約 20 公分的布袋。封好今後，再反轉到正面，這麼不會漏豆子。

3、把一端用繩子紮緊，然後把放涼今後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更趕緊實。

4、再把另外一段也相同紮緊，全部枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。

提示

完結今後就像是一個大白兔奶糖的形狀，這麼的枕頭就做好了。咱們能夠每天把枕頭放到頸椎下面來按摩頸椎，作用是十分棒的。

黃豆枕頭的軟硬度，跟所裝的豆子多少都是有聯繫的。做一個合格的黃豆枕頭，大概是需求兩公斤的豆子，首要是枕上今後感覺到舒服為準的。

作用

黃豆枕的長處，在於它有很強的可塑性。將其枕於頸部，能夠完美地填充頸部與床鋪之間的空地，對頸椎起到傑出的托墊作用，使之根本處於與床鋪平行的狀況。

這麼就能夠使頸椎、頸部的肌肉得到充分的放鬆， 十分有利於疾病的康復與防止，還能維護咱們的腦部血管的曉暢。

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