鄉下把它當野果，堆滿屋都沒人吃！城裡卻能賣50一斤，還得排隊買，癌症看到它都怕

只要我們善於發現，其實我們的生活中是有很多的營養的水果，食材的，就比如很多野草，都有你想不到的功效~而今天要和大家聊聊的就是無花果了，這種子鄉下大家不屑一顧的水果，簡單不起眼，很多人也覺得味道怪怪的~但是新鮮的無花果能能在水果店，超市賣到50一斤，這價格可不低呢~

因為無花果很難保存，所以新鮮的無花果是很容易就壞掉的，所以價格並不低，為何無花果賣這麼貴？無花果不光滋味甜美，還因為它的功效是很強勢的~

看似不起眼，卻含有18種氨基酸其中有10種都是人體所必需的，特別是富含黃酮、多糖、SOD等具有防治心血管疾病和老年性痴呆症的生理活性物質。還含具有呋喃香豆素內酯、補骨酯素、佛手柑內酯等物質，能按捺四種癌細胞發作開展的奇特成效，都能有效改善癌細胞了，難怪這麼貴都得吃~

無花果營養豐富，富含人體所需的蛋白質、碳水化合物、脂肪和膽固醇等，是人們喜愛且身體需要的水果之一。早就古代，《滇南本草》《便民圖篆》等醫書里就有對無花果的記載：無花果只夠治療食欲不振、痔瘡便秘、脫肛腹瀉、乳汁不足、咽喉腫痛等疾病。

來看看無花果的功效：

能預防糖尿病：無花果屬於高纖維水果，含有豐富的酸類及酶類，雖然很甜，但非常適合糖尿病患者食用，對於消除疲勞、恢復體能、提高人體免疫力方面效果非常明顯。而且，無花果有幫助消化、增加食慾的功效，有助於預防糖尿病並發性便秘。

能健脾健胃：含有無花果酵素，這種酵素與胃液混合，可以幫助消化。食欲不振的人每天吃一顆無花果可以有效改善不消化的癥狀。同時，對於習慣性便秘、痔瘡出血、慢性胃炎等疾病有療效。

能降脂降壓：所含的脂肪酶、水解酶能夠有效降低血脂和分解血脂，減少脂肪在血管內的沉積，起到降低血壓、降低血脂和預防冠心病的作用。

還能治療痔瘡：想要預防痔瘡必須保持大便通暢，多飲水。而無花果中含有大量豐富的營養成分，對於治療痔瘡有很好的療效。

關鍵是能防癌抗癌：未成熟無花果果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，而其成熟果實的果汁中也可提取一種芳香物質「苯甲醛」，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化。

能延緩衰老：無花果在成熟後含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑，食用後能幫助清除體內的自由基，抑制色素沉澱，延緩細胞的衰老，增強各個臟器的功能，起到美容養顏的作用。

減肥瘦身：無花果纖維素含量高，且所含熱量低。高纖維的食物讓你保持飽腹感，延遲飢餓時間，減少食量。而且，無花果具有促進廢物排泄的作用，能夠幫助瘦身減肥。

無花果看似簡單不起眼，卻能這麼多的功效，你還不知道嗎？還在當野果？

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