水果小秘訣——王菲的盛世美顏是如何保養至今!
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櫻桃，口感香甜，外表紅潤有光澤。是王菲最愛吃的水果之一。作為女人最重要的是氣血充足，氣色紅潤有光澤，櫻桃的最大的功效就是補血益氣，它的含鐵量之高位於水果之首，鐵是肌紅蛋白的原料，多食用櫻桃可以加強體內對鐵的需求可以防治缺血性貧血，又可增強體質。
櫻桃不僅可以補充人體內的血，還可以祛濕除濕。女性本來體內濕氣就偏多，體質偏陰，需要祛濕，多吃櫻桃就可以達到這種效果，還對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃中還有許多豐富的營養物質，其中的蛋白質、糖分、磷、胡蘿蔔素等都比其他水果的含量高，其中維生素A的含量比葡萄、蘋果等多出4-5倍。
經常把櫻桃汁塗抹面部能使皮膚細膩光滑去除皺紋，美白消斑。櫻桃是溫性食物，補中益氣，消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱者可以多吃。但櫻桃雖好可不要暴飲暴食哦。熱性病，糖尿病者、虛熱咳嗽者忌食；潰瘍癥狀、上火的還有腎病患者請慎重食用。
我們買櫻桃的時候要選大顆，顏色深有光澤，顆粒飽滿的櫻桃才能達到最好的美容養顏，補血補氣的效果。
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