嚴重中暑的急救措施 中暑的禁忌

高溫天氣，很多人不注意補充水分。曬多太陽，容易中暑。嚴重中暑的患者要採取正確的急救方法，避免休克。那麼，嚴重中暑怎樣急救呢？中暑有哪些禁忌？我們一起看看。

處理嚴重中暑的急救措施：

將患者移至清涼處。

讓患者躺下或坐下，並抬高下肢。

降溫。用涼的濕毛巾敷患者前額和軀幹，或用大的濕毛巾、濕的床單等把患者包起來。用電風扇、有涼風的電吹風等促其降溫。注意不要用酒精擦拭患者的身體。

讓神志清楚的患者喝清涼的飲料，如果患者神志、呼吸及吞咽均無困難，可以讓他喝鹽水（每100毫升加鹽0.9克），注意：不要喝酒或咖啡。

如果患者病情無好轉，應送醫院急救。

嚴重中暑的急救措施 中暑的禁忌

中暑四大禁忌：

過量飲水：中暑後須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水會更加大汗淋漓，反而造成體內水分和鹽分進一步大量流失，嚴重時會引起抽風現象。如此便得不償失。正確的方法應是少量多次，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

過量進食：不能吃油膩腥味的食物，過多地食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留於胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收，所以應盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。

偏食辣椒：夏季陽浮於外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽，而且它還使你的肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，應盡量少吃或不吃辛辣食物。

冷食傷身：身體乾渴的時候，冷飲和瓜果類食物常讓人愛不釋口，但中暑後這兩樣東西也不能多吃，涼性食品會損傷你的脾陽。

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