便秘引起的口臭、肥胖，用它泡水喝，居然一晚上就全搞定了
便秘是個讓人頭疼的問題，一旦大便在身體里累積，就會產生很多毒素，這樣長期下來，不僅腸道壓力會變大，還會導致腎臟功能變差，口臭、長痘、皮膚變差等等問題，絕對可以說是健康殺手。接下來，小編就給大家分享幾個治療便秘的小妙招，真的超級管用。
有便秘問題的人，可以用到農村一種非常不起眼的小果子，桑葚。中醫認為，桑葚味酸、甘，性寒，有非常好的滋潤腸胃的效果，非常適合體虛、腸燥、血虛、便秘的人食用。用它治療便秘的方法也很簡單，只要把新鮮的桑葚榨成汁，一天適量地喝3次就行，連著喝半個月，慢性便秘就會被搞定啦。
除此之外，喜歡口感豐富一點的人，可以用40克桑葚，加上20克冰糖，用來水沖泡著喝，味道酸酸甜甜，還有著果子特有的天然的香氣，非常好喝哦。
這個方法小編有個朋友試過，效果真的是杠杠的，而且只要平時再加上下面這些對治療便秘有奇效的美食一起食用，保證你妥妥擺脫便秘，一身輕鬆，皮膚越來越好！
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