高溫天！各種肌膚問題一擁而上怎麼破？

天氣越來越熱，很多姐妹開始跟老師反映，最近各種平時不經常出現的皮膚問題都接踵而至，連老師都覺得最近被空調吹得臉部超缺水...真是扎心！小姐妹們趕緊看過來，今天老師教大家如何在這個皮膚問題高發期進行適當的調整吧！

第1步：掃清肌膚「隱藏雷區」

附著在肌膚上的顆粒物、氧化的皮脂、濃厚的彩妝品、阻塞的毛孔……這些問題就像雷區般分布在壓力肌膚上，

所以每天晚上保養的第一步就是徹底「掃雷」。不管你化不化妝，卸妝液是一定要的，細小清爽的分子能夠徹底剝離肌膚表面的污染物質，同時滲入毛孔清潔，為壓力肌膚釋放足夠的修復空間。如果有用化妝品的姐妹，則推薦你使用卸妝油，可以以油溶油，卸除乾淨彩妝~

第2步：收拾殘餘安全隱患

用完卸妝油後，需用潔面乳洗凈面部並且清潔殘妝和沒有乳化完全的卸妝產品，否則很難讓肌膚有胃口享受後續的充電保養盛宴。所以夏天就用保濕嫩膚潔面乳吧！

第3步：打通補給通道

要給肌膚注入能量，但是毛孔堵塞不暢怎麼辦？這麼時候我們就需要用化妝棉+精粹水水來打通肌膚營養輸送通道。

面膜不建議每天使用，否則可能引起皮損，但化妝水紙膜每天5分鐘的水分侵潤護理確實可以而且有必要的。肌膚在濕潤的狀態下新陳代謝速度會更快，自身煥活排濁的能力也會提升。

第4步：給肌膚排毒

每周使用2-3次 【醒膚煥顏按摩乳】，按摩的同時肌膚底層的微循環以及血液流通速度會變快，一些隱藏著細胞間的垃圾和水分也能快速被代謝排出。通過按摩來接近鬆弛和暗黃的問題效果是最明顯的！

第5步：補充足夠的「抗」能量

每天在健康飲食的同時要記得補充一些必要的「抗」能量，比如幫助肌膚抵抗氧化，煥亮膚色的維他命c，可以吃針葉櫻桃來補充的。還可以補充中和糖分，改善肌膚彈性變差和氣色暗黃的維他命b族也是很必須的喲！

這麼熱的天，大家肯定都喜歡待在空調房，老師建議姐妹們可以入手一個加濕器放在房間內，這樣既能體驗空調的涼爽又不用擔心臉部缺水啦~

不了解自己的皮膚情況或者怎麼保養，可以加小夏老師的微信哦！

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！