嘉友跑出征蘭馬，賽前於嘉的幾句話被網友玩壞了！

於嘉作為一名央視知名籃球解說、評論員，想必許多朋友對他不陌生。不知從何時開始，嘉哥也入了馬拉松runner的行列！

這不，最近嘉哥創辦的嘉友跑又搞事情！

6月11日是蘭州國際馬拉鬆開賽的日子，嘉友跑也準備帶隊出征。而嘉哥在微信群里叮囑跑團的幾句話被發布到了網路上，瞬間掀起了一波跑友調侃熱潮。

這一句

「面在手，跟哥走，破PB，面管夠」

著實讓跑友們好好調侃了一番。

簡單翻閱了嘉哥微博

原來嘉友跑賽前吃面真有據可循

嘉哥曾經在廣馬為跑友們錄製了一個短片

講解科學運動、合理膳食對於跑馬的幫助

想學習的朋友們可以在看一遍

視頻里的嘉哥簡直就是瘦成了一道閃電

從那時開始，「賽前一碗面」便成了馬拉松早餐的標配

其中嘉哥有一句話著實消除了許多跑者的疑慮。

既然方便

怎樣都方便

既方便操作

又方便消化

麵餅中的碳水化合物可迅速轉化為糖原

幫助跑者續航並且有效緩解疲勞！

已經有跑者去驗證了這個事實

這一碗面+一杯果汁+一個雞蛋的馬拉松標配早餐

小編給102分！

多出來的2分給嘉哥～

每一位馬拉松runner都不易

每一個合理飲食訓練的搭配都會讓跑友獲得更高的成就

收穫那一份來之不易的滿足感！

最後！嘉哥！

「破PB，面管夠」我們記住了

等著我們去你微博要面吃吧

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