順產過程到底有多疼多難？看完這些動圖我腿軟了！

都說順產是鬼門關走一遭的事，那麼順產過程到底是怎樣的？有多疼多難？下面就是順產過程詳解和動圖模擬過程，還有順產時各產程的注意事項，准媽媽們多知道點，有助於自己分娩的順利進行！

一般情況下，我們把分娩的全過程，分為三個時期，也就是三個產程，那麼每個產程的重點是什麼？要多久呢？

一、第一產程

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第一產程的重點是「宮口擴張」，指從有規律宮縮開始到宮口開全，初產婦約需12 - 16個小時，經產婦約需6～8個小時。此時子宮有規律地收縮，宮口逐漸擴張，產婦常有腰酸及腹部下墜感。第一產程接近末期，准媽媽還會經歷破水，一股熱流從媽媽陰道噴薄而出：

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第一產程注意事項：注意休息；吃些易於消化而營養豐富的食物；定時大小便，以防影響胎頭的下降；宮口開大3厘米前，可隨便走走，宮口開大3厘米後，可側卧於床上，左側為好，以免子宮壓迫下腔靜脈，影響胎盤的血液供應。

二、第二產程

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第二產程的重點是「胎兒通過產道」，是指從宮口開全到胎兒娩出，初產婦一般需1 -2個小時，此期宮口已開全，胎膜已破，宮縮持續時間延長達50秒至1分鐘，間歇1 -2分鐘，再次宮縮時出現排便感。這一產程，在產道的擠壓下，胎兒尚未成型的頭骨也會被擠壓變形：

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第一產程注意事項：出現大便感時應深吸一口氣，努力向下屏氣，以增加腹壓，協助胎兒娩出。胎兒娩出後產婦會突然感到輕鬆：

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三、第三產程

第三產程的重點是「娩出胎盤」，指從胎兒娩出到胎盤排出的過程，一般不超過30分鐘。胎兒娩出後，宮縮暫時停止，不久又重新開始促使胎盤排出，此時。產婦只需稍加腹壓即可：

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上面就是一切順利情況下，順產的全過程，如果發生各種意外，准媽媽受的苦難將會更大！所以說，男人一定要懂得心疼老婆！做女人太難了！

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