寶寶到底能不能吹空調？要注意哪些方面？

今年的氣候可以說是越來越奇怪了，接連的豪大雨，現在室內溫度又直逼33度，真不知道接下來幾個月怎麼過，家中有嬰幼兒寶寶的家長可得注意了，給孩子們吹冷氣也是有需要小心的地方喔！

一、幾個育兒觀念先建立

1、不必害怕空調

環境溫度過於高對孩子也不是好事，許多家長因為害怕冷氣的危害，而不敢給孩子吹，但其實保持舒適的溫度，冷氣也能除濕，乾爽不悶熱潮濕對小孩也是很有好處的噢！

2、孩子穿著衣物

基本上依照大人的穿法就可以了，體感溫度是不會差太多的，不要自己穿著短袖還覺得寶寶會冷，結果一直加衣服，最後熱出毛病來。

寶寶吹冷氣

寶寶吹冷氣空調 適度運用是很ok的

3、溫差不要過大

剛從戶外散步回來，滿身大汗立即進入冷氣房，或是從冷氣房直接走出炎熱的室外，都是不正確的示範，身體會一時負荷不了，就容易感冒。

4、必須適度流汗

前面第一點說到冷氣的好處，但要告訴媽媽我們人類自體也有調節體溫的功能，例如流汗等，也是一種排毒的機制，所以如果長期都待在空調中，也是不好的。

二、吹冷氣空調好壞及建議

1、不要開開關關

看幼兒在流汗了就把空調打開，感覺還可以又關掉，等到流汗又打開，這是很多爸媽的錯誤示範，讓孩子保持在一個穩定的溫度是比較好的，不要忽高忽低。

2、濾網記得清洗

冷氣內的濾網，經常是灰塵、細菌的堆積處，所以要按時的拔下清洗，不只可以提升空氣品質，冷氣的效率也會提高，會比較省電喔！

3、溫度不要太低

許多人開冷氣就覺得一定要很涼很冷才像有開，但其實這樣對身體來說可不是好事，最好可以控制在舒適的溫度，約27度是比較差不多的。

4、具有除濕作用

高溫、濕度高都是造成幼兒熱疹、濕疹以及其他問題的主要兇手，而冷氣正好可以解決這兩件事，給孩子一個舒爽乾燥的空間，避免這些問題。

5、出門前預先關

在出門前半小時至一小時就必須把空調關閉，使室內慢慢回升溫度，才不會一踏出門溫差過大，造成身體不適，不只是對小孩影響，大人身體也會承受不了。

6、定期出門通風

每天都要有固定的時間帶小朋友出去活動活動，晒晒太陽、吹吹自然風，否則整天待在冷氣房內，畢竟還是算一個密閉的空間，空氣不流通，出門也可以增加孩子的適應能力。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！