曬太陽竟然還有這麼多好處！
健康
06-11
中國臨床營養網（lcyycc）
曬太陽竟然還有這麼多好處！
文章來源：人民日報
曬太陽不僅能預防骨質疏鬆，殺菌消毒，還可減少感冒、保護血管健康、提高免疫力…是專家們公認的免費長壽秘方。
可你知道怎麼曬嗎？下面快來了解吧！
多曬太陽的好處
不同人群曬法不同
3個部位重點曬
小貼士
《中國臨床營養網》編輯部:王璐璐
本站動態欄：
※健康話題：人類生長靠太陽
※保持健康，從控糖開始
※為什麼總覺得累？你可能吃了假食物！
※康叔推薦減肥必備食物，不管你怎麼減，這些食物一定不能減
※兒童肥胖流行特徵與干預策略 鍾燕
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